Food Fear Shifter

Frykt kan ta ulike former og skikkelser. Hvis du for eksempel lever med en spiseforstyrrelse, kan du ta denne shoten jevnlig.

Food Fear Shifter er også et nyttig verktøy når:

• Noen presser deg til ikke å spise sunt
• Du er opprørt over det du har spist i det siste
• Du føler deg låst når det gjelder mat generelt, og er redd for å spise fordi du har vanskelig for å finne ut hvilke matvarer du kan spise komfortabelt uten at symptomer som fordøyelsesubehag blusser opp
• Du opplever andre symptomer eller tilstander, og er redd for å endre kostholdet for å bli frisk
• Noen ønsker at du skal spise sunt, men du er redd for frukt, urter, grønne bladgrønnsaker, ville vekster og grønnsaker
• Du har en uforklarlig motvilje mot eller frykt for bestemte matvarer som er sunne
• Du har en frykt for mat som stammer fra feilinformasjon om bestemte matvarer
• Du har vanskelig for å gi slipp på en trøstemat som skader deg

Food Fear Shifter: Medical Medium Brain Shot Therapy

Ingredienser

• ½ kopp tettpakket fersk dill
• ½ kopp tettpakket spinat
• ¾ kopp fersk eller tint frossen mango
• ¼ stilk selleri

Fremgangsmåte

1. Kjør hver ingrediens gjennom en juicer i rekkefølgen som er oppgitt, ovenfra og ned.
2. Hell over i et glass og server.

Gir 1–2 shots

Tips

• Drikk denne shoten 15 til 30 minutter atskilt fra annen mat eller drikke.