Granateple- og eplejuice

Søt, litt syrlig og vakker – denne enkle og deilige juicen løfter humøret og trøster både kropp og sjel, samtidig som den bekjemper frie radikaler.

Derfor er granateple så bra

Granatepler er fantastiske for å regulere hormoner, fordi de skyller ut uhensiktsmessige, industrielle østrogener som bidrar til kreft. Å spise denne frukten hjelper også med å rense ut ørevoks og redusere nydannelsen av ørevoks, avgifte DDT og andre plantevernmidler, og fjerne opphopning av uproduktiv melkesyre i musklene.

Ingredienser

• 2 mellomstore granatepler
• 2–3 røde epler

Fremgangsmåte

1. Start med å dele granateplene i to og plukke ut kjernene forsiktig. Du kan gjøre dette ved å banke lett på baksiden av halvdelene med en tresleiv, eller bruke fingrene til å vippe ut kjernene. Pass på at du ikke knuser den hvite hinnen, for det kan gjøre juicen bitter.
2. Fjern kjernehuset i de røde eplene og skjær dem i mindre biter som passer i en juicer.
3. Kjør granateplekjernene og eplebitene gjennom juiceren.
4. Server juicen med en gang i glass.

Gir 2 porsjoner