Tag
162 articoli con il tag “oppskrift”
Adrenal Fight Or Flight Stabilizer: En mamma deler hvordan Brain Shot-en ga henne ro midt i følelsesstormen og hvorfor hun vil ha oppskriften på kjøleskapet.
En søt og forfriskende aprikos-smoothie med dadler og appelsinjuice eller kokosvann. Aprikos styrker hjertet, nærer hjernen og gir stabil energi.
Aspargesjuice med én ingrediens: Slik presser du asparges og får i deg de helbredende egenskapene raskt. Enkel oppskrift som alkalifiserer kroppen.
En frisk og smaksrik basilikumspesto som kan brukes som dip, saus eller tilbehør. Prøv den fettfrie versjonen med bare basilikum, hvitløk og sitron.
Slik lager du en forfriskende papayabowl med lime, banan og ville blåbær. Papayaens aminosyrer og enzymer støtter fordøyelsen og immunforsvaret.
Grapefruktvann er kjølende for en sliten lever og rensende for lymfesystemet. Her får du den enkle oppskriften med grapefrukt, vann og rå honning.
Lilla villblåbærpannekaker med glutenfrie havregryn, villblåbærpulver og lønnesirup. Fargen kommer fra bærene, ikke fra kunstige farger. Klar på minutter.
Sunn og kremete karamell-daddel-chaga-shake med frosne bananer, Medjool-dadler og chaga-pulver. Kan lages fettfri med vann eller kokosvann. Klar på minutter.
Klassisk potetmos uten melk, smør og fløte. En helende, kremet og enkel oppskrift med rosmarin og sitron – klar på rundt 20 minutter.
Salvie-limonade er en forfriskende drikk som renser blodet og støtter immunforsvaret. Her får du den enkle oppskriften med salvie, sitron og rå honning.
Frisk og fargerik coleslaw med rødkål, hvitkål, gulrot og en dressing av sitron, rå honning og cayenne. Enkel å lage, perfekt i matpakken.
Enkel og forfriskende juice av granateple og eple som løfter humøret og bekjemper frie radikaler. Klar på få minutter – gir 2 porsjoner.
Dill-te og dillvann er enkle infusjoner som nærer tømte celler og støtter bukspyttkjertel, binyrer og skjoldbruskkjertel. Her får du begge oppskriftene.
Frisk eplejuice med et spark av ingefær. Denne enkle juicen hjelper med avgiftning av tungmetaller, bedre sirkulasjon og regulert blodsukker.
Myntete og myntvann kan kjøle ned lever, hjerne og hjerte. Enkle oppskrifter med frisk mynte, sitron og honning – og myntens effekt på kaffesuget.
Frisk iste med sitron, rå honning og Total Immune Blend – med sinksulfat, kongslys og timian som støtter immunforsvaret. Uten koffein fra svart te.
En enkel og helbredende buljong med løk, selleri og reddik. Støtter lungene, løser opp kongestion, reduserer betennelse og styrker immunforsvaret.
Denne thai-inspirerte burritoen med havretortilla, svartbønner og mangochilisaus er en smaksrik måte å få i deg mer grønnsaker på. Mettende og næringsrik.
En krydret, fettfri og melkefri tomatdip full av smak, servert med glutenfrie potet-cassava-flatbrød og agurkstaver. Enkel å lage og perfekt til gjester.
En kremet hummus toppet med agurk, tomat, rødløk, urter og oliven – et friskt og mettende alternativ til vanlig hummus. Enkel og rask å lage.
Alkoholfri jordbær-mojito med fersk mynte og lime – søt, forfriskende og enkel å lage. Perfekt for barn og voksne i fest og hverdag.
