Fordeler
Utover at den er tilfredsstillende og forfriskende, er denne drikken kjølende for en varm, treg og stagnert lever og rensende for et lymfesystem fullt av toksiner. Grapefruktvann er hydrerende for deg som føler deg kronisk dehydrert og har tykt, giftig og skittent blod. Drikk grapefruktvann hvis du har en overarbeidet hjerne. Det er rikt på svært nødvendige elektrolytter og kan komme inn i blodbanen og nå hjernen i løpet av minutter etter at du har drukket det.
Grapefrukt er fullpakket med bioflavonoider og andre sykdomsreverserende næringsstoffer og fytokjemikalier som reverserer aldring. Det er et kraftfullt verktøy når du har med blæreplager, urinveisinfeksjoner og bekkenbetennelse (pelvic inflammatory disease) å gjøre. Og fruktens rikelige vitamin C renser systemet for bakteriene og andre patogener (som C. difficile, Streptococcus, Staphylococcus, E. coli og shingles-viruset) som er årsaken til IBS, Crohns sykdom, kolitt og gastritt.
Ingredienser
- 1 stor grapefrukt, presset (gir ca. 1 kopp grapefruktjuice)
- ½ kopp vann (renset eller kildevann), eller mer etter smak
- 1 ss rå honning (valgfritt)
Fremgangsmåte
- Bland grapefruktjuicen, vannet og den rå honningen (hvis du bruker det) i et mellomstort glass.
- Rør til alt er godt blandet.
- Server umiddelbart.
Til 1 porsjon
