Heavy Metal Detox-smoothiebowlen har samme funksjon som Heavy Metal Detox-smoothien – den fjerner effektivt giftige tungmetaller fra hjernen og kroppen. Denne deilige smoothiebowlen gir deg et alternativ. Du kan lese i detalj om hvordan hver av tungmetallrense-ingrediensene virker i Brain Saver Protocols, Cleanses & Recipes.
Slik virker ingrediensene
Kjemiske forbindelser i de fem nøkkelingrediensene – ville blåbær, spirulina, koriander, bygggressaftpulver og atlantisk dulse – jobber sammen om å føre giftige tungmetaller trygt ut av kroppen. Disse fem matvarene har alle evnen til å fange opp radikalt, destabilisert, korrodert og oksidert metalldebris, så vel som nye metaller som ellers ville skadet vevet aggressivt mens de var på vei.
Ville blåbær setter i gang en rensende effekt i hjernen. De trekker ut metallene, og helbreder samtidig skadene metallene har etterlatt seg, slik at ny hjernecellevekst stimuleres.
Når ville blåbær har drevet ut og ført tungmetaller og deres debris ut i blodet, kan andre kjemiske forbindelser fra spirulina, bygggressaftpulver og koriander bidra til å lede dette debriset trygt ut av kroppen.
Koriander, bygggressaftpulver og spirulina jobber spesielt godt sammen, og spiller hver sin unike og avgjørende rolle i å fjerne giftige tungmetaller.
Atlantisk dulse, en type sjøgrønnsak, fungerer som et sikkerhetsnett når metallene skilles ut i tarmkanalen. Dulse er en forsikring som hjelper med å følge ut av kroppen alle metaller som fanges opp av og fester seg til de andre nøkkelingrediensene, eller metaller som er på egen hånd.
Ingredienser
- 1 ½ kopp fersk eller frossen mango
- 2 kopper frosne eller ferske ville blåbær, eller 2 oz ren vill blåbærsaft, eller 2 ss rent vill blåbærpulver
- ½ kopp ferske eller frosne jordbær (valgfritt)
- 1 kopp tettpakket fersk koriander
- 1 ts bygggressaftpulver
- 1 ts spirulina
- 1 ss atlantisk dulse eller 2 dråpetellerfulle flytende atlantisk dulse
- 1 ss rå honning (valgfritt)*
- ½ til 1 kopp vann, kokosvann eller ferskpresset appelsinjuice (valgfritt)
- 1 banan, i skiver, til topping (valgfritt)
- ¼ kopp ferske blåbær, bringebær, bjørnebær og/eller jordbær, til topping (valgfritt)
Fremgangsmåte
- Ha mango, blåbær, jordbær (hvis du bruker det), koriander, bygggressaftpulver, spirulina, atlantisk dulse, eventuell rå honning og ½ kopp vann, kokosvann eller appelsinjuice (hvis du bruker det) i en høyhastighetsblender, og kjør til jevn konsistens, i minst 3 til 5 minutter. Tilsett litt mer væske om nødvendig for å få det til å blande seg.
- Hell smoothien i en bolle og topp med bananskiver og bær (hvis du bruker det). Server umiddelbart.
*Hvis du gjennomfører en Heavy Metal Detox Cleanse, kan du bruke denne oppskriften i stedet for Heavy Metal Detox-smoothien hvis du utelater den rå honningen. Du kan også bruke den i stedet for Advanced Heavy Metal Detox-smoothien hvis du utelater honningen og øker mengden spirulina, bygggressaftpulver og koriander til mengdene i Advanced-oppskriften i kapittel 10 i Brain Saver Protocols, Cleanses & Recipes.
Tips
- Hvis smaken av bygggressaftpulver og spirulina blir for sterk for deg, kan du starte med en mindre mengde av hver og øke gradvis.
- Hvis du velger ferske jordbær til denne oppskriften, fjerner du det grønne før du bruker dem.
- Hvis du er i en del av verden hvor du ikke får tak i noen form for ville blåbær, kan du erstatte dem med bjørnebær, selv om bjørnebær ikke fjerner tungmetaller med roten.
- Hvis du bruker denne oppskriften i en Medical Medium Heavy Metal Detox Cleanse, utelater du honningen.
1 porsjon
