Tag
59 articoli con il tag “frokost”
Slik lager du en helende frukostblanding med morbær: hakket frisk frukt, søte tørkede morbær og kremet bananmelk. Klar på minutter – perfekt til frokost.
Denne persimonpuddingen er enkel å lage og full av helbredende kraft. Moden persimon, kanel og muskat – perfekt til frokost, mellommåltid eller dessert.
Slik lager du en forfriskende papayabowl med lime, banan og ville blåbær. Papayaens aminosyrer og enzymer støtter fordøyelsen og immunforsvaret.
En raw bjørnebærparfait med lag av søt bjørnebærjam, kremet bananis og tørkede morbær. Perfekt til frokost, snack eller dessert – klar på få minutter.
Lilla villblåbærpannekaker med glutenfrie havregryn, villblåbærpulver og lønnesirup. Fargen kommer fra bærene, ikke fra kunstige farger. Klar på minutter.
Bli kjent med den strålende rosa pitaya-smoothiebowlen: rød dragonfrukt, mango og banan i en enkel oppskrift som fornyer huden og støtter øynene.
En kremet og helende jordbærmilkshake uten meieriprodukter og tunge fettsyrer. Kremetheten kommer fra frosne bananer – klar på minutter.
Frisk og enkel granatepleskål med appelsinjuice, appelsinskall og rå honning. Les om hvordan granatepler kan støtte hud, hår og hormonbalanse.
En frisk og kremete smoothie med kirsebær, lime, banan og dadler. Rik på melatonin og kalium – klar på få minutter. Perfekt til frokost eller mellommåltid.
Enkel og næringsrik oppskrift med cantaloupe, spirulina, bær, lime og raw honey. Melonen binder giftstoffer, bærene beskytter hjernen og spirulina samler tungmetaller.
Fettfrie pannekaker uten egg, melk eller smør, søtet med lønnesirup og servert med hjemmelaget bærsirup. Enkel, rask og barnevennlig oppskrift.
Kikert-scramble med kikertmel, løk, paprika og tomater – et eggfritt alternativ til scrambled eggs. Enkel frokost eller lunsj på få minutter.
Fettfrie hirse- og bananpannekaker uten egg, melk og olje. Enkle å lage i blender, søte av banan og lønnesirup – en skånsom frokost på den helende veien.
Enkel grønn smoothie som gir deg rikelig med grønne blader uten salattygging. Banan eller mango gir sødme og glukose som frakter næringsstoffene ut i kroppen.
Sprø falafelvafler av potet og kikerter, toppet med en naturlig kremet blomkålsaus, cherrytomater og agurk. Enkel, fettfri og næringsrik hverdagsmat.
Sunn vri på fersken og krem fra Brain Saver Protocols: frossen banan, modne fersken, kanel og rå honning. Enkel oppskrift som snack eller dessert.
Enkel og helende grønn mangosmoothie med frossen mango, spinat, spirulina og barley grass juice powder. Klar på minutter, full av mineraler og antioksidanter.
Søt og naturlig kremete banan-havregrøt, enkel å lage. Banan gir leveren rask energi, beroliger tarmkanalen og er antibakteriell. Med toppingtips.
Advanced Extractor Smoothie er en kraftigere versjon av Extractor – med eple, ville blåbær, reddik, persille og sennepsfrøpulver. Her er hele oppskriften.
Bakt villblåbærpannekake er en enkel og næringsrik frokost med kikertmel, lønnesirup og villblåbær. Denne glutenfrie oppskriften lager ovnen for deg.
Varme, bakte gurkemeiebananer med søt vill blåbærsaus – en enkel og helende dessert eller frokost med bare fem ingredienser. Til 2–3 personer.
