Grønn mangosmoothie

Denne deilige, helende smoothien er et fantastisk kjøretøy for å få i seg de grønne bladene kroppen så sårt trenger. De fleste får i seg altfor lite grønt, men helsen vår kan faktisk ikke nå sitt fulle potensial uten rikelige mengder av det. Kombinasjonen av mango, tre av favorittgrønnene mine (spinat, spirulina og barley grass juice powder) og appelsinjuice eller kokosvann smaker nydelig, samtidig som den gir kroppen viktige mineraler og antioksidanter den trenger så inderlig.

Ingredienser

• 2 kopper frossen mango
• 1 ts spirulina
• 1 ts barley grass juice powder
• 1 kopp godt pakket spinat
• 1¼–1½ kopp ferskpresset appelsinjuice eller kokosvann, til ønsket konsistens

Fremgangsmåte

1. Ha alle ingrediensene i en blender og kjør til jevn og glatt konsistens.
2. Tilsett appelsinjuice eller kokosvann til ønsket tykkelse.
3. Server smoothien umiddelbart.

Porsjoner

Nok til 1–2 porsjoner.

Tips

• Du kan bruke enten appelsinjuice eller kokosvann, eller du kan prøve en blanding av begge.