Sliter du med kjemisk sensitivitet, prikking i hender og føtter, tremor, hjerne-tåke, angst eller depresjon? Disse, og mange flere mysterie-symptomer, er knyttet til nevrologiske problemer og problemer med sentralnervesystemet.
Symptomene kan være frustrerende inkonsekvente, og velmenende behandlere kan noen ganger feiltolke signalene kroppen din sender ut, og foreskrive et protokoll som ikke virker. Ingen burde måtte bruke tiden sin på å prøve ting som aldri kommer til å fungere! Nedenfor går jeg gjennom mange av mysterie-symptomene som signaliserer nevrologiske problemer, og maten og tilskuddene som gir deg støtte i helbredelsen.
Nevrologiske symptomer
Tics, rykninger og muskelspasmer er alle knyttet til nerver som kramper, og er tegn på nevrologiske problemer. Hvis du opplever svimmelhet eller vertigo, kan vagusnerven din være betent på grunn av nevrotoksiner fra virus. Vagusnerven går fra hjernen, gjennom nakken, forbi halsen og ned i brystet. Andre symptomer knyttet til vagusnerven er et flakkende hjerte, problemer med å svelge, eller vansker med å ta et dypt pust.
Andre nevrologiske symptomer du kan oppleve er: prikking eller nummenhet i hender eller føtter, summing, ringing eller brumming i ørene, kalde hender eller føtter, følelse av dårlig blodsirkulasjon, smerter i nakken, eller en merkelig gnagende følelse i magen.
Noen strever med å fordøye mat fordi de faktisk kjenner den bevege seg gjennom tarmen helt til tykktarmen. Dette symptomet blir feilaktig tilskrevet dårlig fordøyelse, angst eller IBS, men det du egentlig kjenner, er tusenvis av sensitive nerver som kommer fra ulike steder som vagusnerven, phrenic-nerven og ryggraden, og som kobles til tarmkanalen, magesekken og tykktarmen. Så det som ser ut som et fordøyelsesproblem, er faktisk nevrologisk.
Noen kan også oppleve nevrologisk utmattelse, som er noe annet enn binyreutmattelse. Jeg spilte inn et radioshow om dette temaet fordi det er så viktig for medisinske fagmiljøer og for oss alle å forstå hvordan det fungerer og hva som forårsaker det. Hvis det føles som en kamp å tvinge beina til å gå, hodet føles tungt og tåkete, eller det virker umulig bare å kravle seg ut av sengen og reise seg opp, kan du oppleve nevrologisk utmattelse, som kan følge med Epstein-Barr-viruset og er en alvorlig form for kronisk utmattelse. Men ikke all nevrologisk utmattelse er så alvorlig. Man kan også oppleve mildere symptomer fra nevrologisk utmattelse.
Noen ganger får man betegnelsen nevropati når behandleren ikke helt vet hva som er galt, men vet at det er knyttet til nerveproblemer. Leger diagnostiserer ofte pasienter med diabetisk nevropati, som jeg diskuterer i radioshowet mitt om diabetes, men i virkeligheten er det flere som ikke har diabetes som har diabetisk nevropati og de mange symptomene som følger med. Nevropati er ikke en komplikasjon av diabetes; det er et resultat av shingles-viruset som betenner nervene i ekstremiteter som føttene. Jeg har kalt denne tilstanden Neuralgic Shingles og delt sannheten om den i boken min Medical Medium. Når noen opplever nerveproblemer i form av tannkjøttsmerter, kjevesmerter eller merkelige sensasjoner, kan de få diagnosen neuralgi, som også forårsakes av shingles-viruset.
En enorm mengde nevrologiske problemer forårsakes av Epstein-Barr, shingles og de mange stammene av viruset som ennå ikke er oppdaget. Enten du har Epstein-Barr som forårsaker fibromyalgi, eller shingles som forårsaker neuralgi, er målet ditt videre å gjenopprette nervesystemet. Det handler om å gjøre alt du kan for å styrke og befeste det — og det er mulig!
Årsaker til nevrologiske symptomer
Det finnes noen spesifikke årsaker som kan skape et sensitivt, svekket nervesystem. Den første er nevrotoksiner. Virus som Epstein-Barr, shingles, HHV-6 og andre frigjør nevrotoksiner som kan forårsake en rekke ulike sensitiviteter, symptomer og tilstander knyttet til nervesystemet. Hvis underliggende virusproblemer ikke blir håndtert, kan nervesystemet ditt bli overfølsomt.
Giftige tungmetaller er en andre årsak. Kvikksølv er ekstremt skadelig, og andre metaller som aluminium, bly, arsen, kobber og nikkel gjør også stor skade. En legering av disse metallene i hjernen kan oksidere over tid og kortslutte nevrotransmittere mens de løper gjennom nevronene. Se for deg at nevronet er som en bekk og nevrotransmitterne som levende vann som strømmer gjennom. Tungmetaller er det som blokkerer og ødelegger både bekken og den pulserende energien som strømmer gjennom den. Tungmetaller svekker nevrotransmitter- og nevronfunksjonen, bryter ned elektriske impulser og kan forårsake krampeanfall hvis de er til stede i hjernen og nervesystemet over lengre tid. Du kan lese mer om giftige tungmetaller her.
Du må være årvåken for å unngå den tredje årsaken, MSG. Det finnes i mange pakkede matvarer i dag, til og med tilsynelatende sunne, og gjemmer seg bak betegnelser som «natural flavors», «citric acid» og «vanilla flavor». Det kan til og med finnes i proteinshaker og naturlige urteteer! MSG tærer på hjernen, skaper lesjoner og bryter ned nervesystemet, og forverrer nevrologiske problemer.
Kjemisk sensitivitet kan også oppstå når kjemikalier samhandler med et allerede svakt, sensitivt sentralnervesystem. Symptomer på et sensitivt sentralnervesystem kan være glemsomhet, å bytte om ord, forvirring uten grunn, desorientering, en følelse av å lett bli rystet eller forvirret, hjerne-tåke, eller en følelse av å være frakoblet. Alle som opplever angst eller depresjon, har et sensitivt sentralnervesystem. Eksponering for giftige kjemikalier kan forsterke disse symptomene og skape nye symptomer hos noen som allerede er svært sensitiv.
Noen flere årsaker er aspartam, som skader nervesystemet alvorlig og til og med kan forårsake krampeanfall hos enkelte. Mugg kan også være en alvorlig utløser. Mugg forårsaker ikke nevrologiske problemer, men kan være en utløser for en annen underliggende årsak. Stress kan også være en utløser og ha en alvorlig negativ innvirkning på sentralnervesystemet på grunn av det etsende adrenalinet som frigjøres når vi er stresset.
Hver person har sine egne årsaker som skaper nevrologiske symptomer. Du kan styrke deg selv med informasjonen som gis her og i bokserien Medical Medium, og ta veiledningen jeg deler inn i livet ditt konsekvent, slik at du kan gjenopprette helsen til nervesystemet ditt.
Helbredende mat
Et viktig faktum å kjenne til når du begynner å helbrede, er at hjernen, sentralnervesystemet og nervene får næring fra glukose og mineralsalter. Det betyr at hjernen og nervesystemet ditt går på naturlig salte grønnsaker og glukosen fra frukt! Ikke la deg lure av en aktuell trend som feilaktig hevder at hjernen går på fett. Sannheten er at for å helbrede nevrologiske problemer, må du gi systemet ditt rikelig med sukkerarter og mineralsalter — ikke gjennom maissirup, rørsukker og bordsalt, men gjennom fersk frukt og grønnsaker.
Ville blåbær er en fantastisk matvare og kan bidra til å gjenopprette hjernevev. Å drikke ren sellerijuice er et annet kraftfullt tilskudd å inkludere daglig, slik det er beskrevet her. Spinat, romaine, grønnbladssalat, rødbladssalat, smørsalat og mâche er også utmerkede helbredende matvarer som er fulle av mineralsalter. Du kan legge til oliven eller tang og tare, som dulse og nori. For glukose kan du ta inn mer bananer, papaya, bringebær, bjørnebær, mango, epler, pærer, dadler, aprikoser, fersken, søtpoteter, butternut squash, yams eller vanlige poteter. Du kan småspise Adrenal Snacks hele dagen og/eller vurdere å prøve den 28-dagers Healing Cleanse i boken min Medical Medium.
Helbredende tilskudd og teer
Noen nyttige tilskudd er:
- B-12 med adenosylkobalamin og metylkobalamin
- B-kompleks
- GABA
- Bygggressaftpulver
- Kalsium-magnesium
Visse urteteer, som nesleblad-te, bringebærblad-te og sitronmelisse og sitronmelisste, er også gode å drikke. Mine foretrukne leverandører av disse tilskuddene, urtene og teene finner du her.
Gjenoppbygging av sentralnervesystemet
Det tar tid å bygge opp sentralnervesystemet igjen, men gi aldri opp kroppens utrolige evne til å helbrede! Å gi kroppen din glukose, mineralsalter, de riktige tilskuddene og en stor dose selvmedfølelse kan føre deg videre mot bedre helse og vitalitet for nervesystemet, hjernen og kroppen som helhet.
