Denne deilige og varmende hibiskus- og eple-teen minner om varm eplesider, men med de ekstra helbredende fordelene og den gode smaken av hibiskus. Teen er fantastisk som den er, eller du kan variere den ved å tilsette en tepose med bringebærblad-te eller ingefær-te. Uansett hvordan du nyter den, vil denne teen gi kropp og sjel trøst og helbredende fordeler.
Fordeler
Hibiskus: Den unike antocyanin-forbindelsen som gir hibiskus sin røde farge, bidrar til å forynge leveren og bringe den tilbake til live ved å rense slim fra cellemembranveggene og forbedre leverens evne til å utføre sine oppgaver. Denne urten forynger også galleblæren – den renser galleblæreveggene – og forbedrer leverens personlige immunsystem.
Epler: Gir levende vann som støtter leverens hydreringsevne, slik at den kan lagre vannet og deretter frigjøre det tilbake til blodet når dehydrering eller dirty blood syndrome oppstår. Fruktsyrene i epler bidrar til å rense leveren ved å spre giftige filmer som bygger seg opp inne i leverens lagringsbanker. Epler sulter ut bakterier, gjær, mugg, andre sopper og virus fra tarmkanalen og leveren. Flott for å løse opp gallesteiner.
Ingredienser
- 2 hibiskus-teposer
- 1 kopp kokende vann
- 1/2 kopp usøtet eplejuice
- 1 kanelstang
- Valgfritt: tilsett en tepose bringebærblad-te eller ingefær-te
Fremgangsmåte
- Legg hibiskus-teposene i en varmebestandig kanne og hell det kokende vannet over. La det trekke i 5 minutter, og fjern deretter teposen.
- Mens hibiskus-teen trekker, har du eplejuicen og kanelstangen i en liten kasserolle og varmer i 2–3 minutter, til det er varmt. Fjern deretter kanelstangen. Hell i hibiskus-teen og rør alle ingrediensene sammen. Hell på kopper og server.
Porsjoner: 1–2
