Enten du av og til blir treg i magen og synes det er vanskelig å ha avføring, eller du lider av kronisk forstoppelse, er sellerijuice et virkelig utrolig helbredende middel som finnes for deg. Men først er det viktig å forstå hva som forårsaker forstoppelse, slik at du vet hva som skjer inne i kroppen, og slik at du forstår hvorfor sellerijuice er et så viktig verktøy for helbredelse.
I Medical Medium Celery Juice: The Most Powerful Medicine of Our Time Healing Millions Worldwide deler jeg de sanne årsakene til forstoppelse og nesten 200 andre symptomer og tilstander som så mange mennesker opplever i dag. Jeg deler også hvordan sellerijuice hjelper noen med hvilken som helst av disse tilstandene.
Selv om du aldri har opplevd forstoppelse, er det svært sannsynlig at noen du er glad i har det, og de trenger å kjenne sannheten og hvordan de kan begynne å bli friske. Med informasjonen jeg deler i Medical Medium Celery Juice, kan du hjelpe dem, enten det er et barn eller en voksen.
Hvordan sellerijuice hjelper mot forstoppelse
Bare fordøyelsesenzymene i sellerijuice kan hjelpe med å bryte ned mat i tynntarmen og få systemet i gang når du har en dårlig dag og føler deg treg. Sellerijuice er også der for å hjelpe når forstoppelsen er et mer kronisk problem.
De fleste som strever med forstoppelse, har en treg, stillestående lever. Når dette skjer med yngre mennesker, kan det være fordi du kom inn i dette livet med en lever som var belastet med giftstoffer ført videre fra forfedrene dine. Hvis du er eldre, kan en treg lever ha bygget seg opp gjennom flere tiår. Kanskje du også startet livet med en svekket lever, og at et helt liv med den fettrike dietten vi er vant til å spise, satte leveren på overbelastning. En overbelastet, svekket lever gir lavere produksjon av galle, og galle er helt avgjørende for å fordøye fettet i kosten vår. Når gallen avtar, brytes ikke fettet ned eller fordeles slik det skal, og det ender med å harskne i tarmene våre og fø på kolonier av uproduktive bakterier.
Svak saltsyre i magesekken
En annen måte fordøyelsen kan bli forstyrret på, er når saltsyren svekkes i magesekken. (Du kan lese mer om den komplekse blandingen av sju syrer som magesekken din produserer, i Liver Rescue: Answers to Eczema, Psoriasis, Diabetes, Strep, Acne, Gout, Bloating, Gallstones, Adrenal Stress, Fatigue, Fatty Liver, Weight Issues, SIBO & Autoimmune Disease.) Hvis magesekkens kjertler tvinges til å overprodusere saltsyre gjennom årene for å kompensere for en skadet eller svekket lever, vil de til slutt miste styrke, og de lavere nivåene av magesaft betyr at proteiner ikke brytes ordentlig ned, uansett om det er planteproteiner eller animalske proteiner. Disse proteinene vil råtne i tarmen og igjen fø på kolonier av uproduktive bakterier.
Uproduktive bakterier, betennelse og SIBO
Når uproduktive bakterier formerer seg i fordøyelseskanalen, oppstår det betennelse, og den peristaltiske bevegelsen begynner å avta. Det kan utvikles «hot spots» i tynntarmen og tykktarmen, altså steder der det dannes bakterielommer eller oppstår en innsnevring, noe som fører til mer forstoppelse over tid. Så mange mennesker med forstoppelse får i dag diagnosen small intestinal bacterial overgrowth (SIBO), særlig i alternativmedisinske miljøer. Medisinsk forskning og vitenskap vet ikke at den vanligste bakterien ved SIBO er Streptococcus, og at det finnes dusinvis av strep-varianter som ennå ikke er identifisert.
Natriumklyngesaltene – de ultimate patogenedreperne
Natriumklyngesaltene i sellerijuice er de ultimate patogenedreperne. De begynner umiddelbart å ødelegge kolonier av uproduktive bakterier, inkludert strep, noe som gjør sellerijuice til et avgjørende middel mot forstoppelse (og SIBO). I motsetning til hvordan strep kan bli motstandsdyktig mot antibiotika, kan ikke strep bli immun mot klyngesaltene i sellerijuice. De fortsetter å virke. Som du leste i forrige kapittel, fører dette igjen til at de gode bakteriene i tarmen får næring.
Slik gjenoppliver sellerijuice leveren og magesekken
Sellerijuice gjenoppliver også en treg, stillestående lever, slik at galleproduksjonen fylles opp igjen. Den vekker også magesekkens kjertler til live, slik at produksjonen av saltsyre kan gjenopprettes: kjertlene som produserer saltsyre, finner sporstoffer spesielt i sellerijuice som gir næring til vevet deres.
Knekker i tarmen
Noen ganger er forstoppelse et resultat av knekker i tynntarmen eller tykktarmen. Dette er ikke obstruksjoner; snarere kan svekket bindevev rundt tarmene skape en lett knekk som gjør det vanskelig for noen å ha avføring. Ofte er dette også et resultat av en giftig lever – bindevevet rundt tarmene har svekket seg fordi det er blitt mettet med giftstoffer, bakterier og virus som leveren er blitt for overbelastet til å filtrere. Disse bråkmakerne havner også inne i tarmkanalen. Matvalg kan også bidra. Noen trenger mer peristaltikkfremmende mat hvis de ikke får nok fiber. Et enkelt råd for mange er å legge til litt mer plantebasert mat i kosten totalt sett. Sellerijuice er også en fantastisk bidragsyter til peristaltikken. (Det stemmer selv om den ikke inneholder fiber – for å rydde opp i forvirringen rundt fiber, se «The Fiber Question» i kapittel 4 og gå også til kapittel 7, «Rumors, Concerns, and Myths».) Sellerijuice utløser naturlig peristaltisk bevegelse; hvis noen ikke får nok fiber i det daglige kostholdet, kan sellerijuice stimulere peristaltikken til å flytte maten gjennom tarmene. Videre kan sellerijuice hjelpe mot knekker i tynntarmen og tykktarmen ved å gjenopprette tarmenes indre slimhinner og fornye bindevevet rundt dem.
Følelsesmessig forstoppelse
Og så har vi den følelsesmessige forstoppelsen. Å holde ting inne for lenge eller å gå gjennom følelsesmessige kamper, bekymringer, stress, motgang og svik kan skape indre spenning og uro som fører til forstoppelse. I slike situasjoner hjelper sellerijuice hjernen i stor grad. Den intense elektrolyttkraften gjenoppretter nevrotransmitter-kjemikalier og beroliger og kjøler ned sinnet og hjernen. Når natriumklyngesaltene kommer inn i nevronene og gir dem næring, kan det endre en persons tilstand og til slutt føre til peristaltisk bevegelse.
