I vår tid er B12 sårt tiltrengt. B12-reservene minker for hver generasjon som går, og mangeltilstander øker i alarmerende grad. Sannheten er at nesten alle i dag har mangel på B12.
Selv om du tar en blodprøve som viser at du har høyt B12, betyr det ikke nødvendigvis at det er den typen B12 kroppen din kan bruke. Hør på Medical Medium-podcasten på Apple Podcasts med tittelen “B12 Trick-or-Treat: You Don’t Get It From Meat” for å forstå hvordan dette fungerer.
Kroppen er avhengig av B12 for tusenvis av daglige funksjoner.
Hva B12 gjør
- Er kritisk for nervesystemet
- Støtter og reparerer det endokrine systemet
- Styrker mental og emosjonell helse
- Bygger opp immunforsvaret
- Beskytter mot nevrotoksiner fra virus som EBV
- Styrker nevrotransmitter-kjemikalier
- Holder homocysteinnivåene nede, noe som bidrar til å redusere betennelse
- Er kritisk for metylering
- Hjelper med kommunikasjon mellom leverceller
- Hjelper med å holde leveren ute av stagnasjon
- Styrker hepatocytter og alle andre leverceller, samt leverlobuli
- Hjelper med å forhindre at leverens blodårer atrofierer
- Nyttig for alle symptomer og tilstander
Beste type B12-tilskudd
I podcasten min om B12 deler jeg at det beste tilskuddet å ta er B12 med metylkobalamin og adenosylkobalamin. Sammen utgjør de den perfekte kombinasjonen for å støtte B12-behovet ditt. Til å begynne med er metylkobalamin bra for øynene, hørselen, hjertet, nervesystemet og binyrene. Og adenosylkobalamin er bra for sentralnervesystemet, milten, bukspyttkjertelen, leveren og det endokrine systemet. Det er avgjørende å ha begge disse typene B12. De jobber som et team for å hjelpe mot triggerne vi står overfor på denne planeten, de følelsesmessige vanskelighetene og de fysiske kampene vi kan gå gjennom. De jobber i kombinasjon for å bekjempe hindringer sammen. Det er en kombinert koenzymkraft. Finn B12-en jeg anbefaler i tilskuddskatalogen min.
