Mjødurt er en vill urt og blomst som er rik på vitamin C, antioksidanter og bioflavonoider, og som fungerer som et naturlig fordøyelseshjelpemiddel og smertestillende middel. Den har vist seg å redusere mengden syre som bygger seg opp i magen ved å berolige slimhinnene og fordøyelseskanalen, noe som gjør den til et utmerket middel mot fordøyelsesplager som kvalme, magesår, halsbrann, gastritt, dårlig fordøyelse, ibs og diaré.
Naturlig smertelindring
Mjødurt inneholder salisylsyre, som vanligvis brukes som virkestoff i aspirin, og kan gi tilsvarende smertelindring ved hodepine, feber og ulike smerter og plager. Mjødurt har også kraftige betennelsesdempende egenskaper og kan bidra til å redusere hevelser forbundet med leddgikt, revmatisme, fibromyalgi, bursitt, sinusitt, allergier, migrene og kroniske sykdommer.
Skånsom for urinveier og nerver
Mjødurt er en skånsom, men effektiv urt ved urinveis-, blære- og nyreinfeksjoner, og den kan trygt brukes av både barn og voksne. Mjødurt har også beroligende egenskaper som hjelper med å slappe av i nervesystemet og redusere muskelspenninger i hele kroppen.
Slik tilbereder du mjødurt-te
Mjødurt-te har en mild, ren og søt smak.
- 2 teskjeer tørket urt
- 1 kopp kokende vann
- Ha den tørkede urten i en kopp.
- Hell over kokende vann.
- La teen trekke i minst 20 minutter.
- Søt gjerne med rå honning om du ønsker det.
Utvortes bruk
Utvortes kan mjødurt-te brukes som omslag ved nervepine, smertefull leddgikt, revmatiske ledd, hemoroider, cellulitter, akne og ødem. Den er også et utmerket øyebad ved konjunktivitt og andre øyeproblemer.
I mat og hvor du får tak i den
Hvis du finner urten voksende vilt der du bor, kan blomstene tilsettes i fruktsalater, iste, syltetøy og sorbeter for en subtilt søt mandelsmak. Mjødurt finnes også på nett eller i din lokale helsekostbutikk i form av te, tinktur, ekstrakt, kapsler og krem.
