Meadowsweet es una hierba y flor silvestre rica en vitamina C, antioxidantes y bioflavonoides, y actúa como un auxiliar digestivo y analgésico natural. Se ha comprobado que reduce la cantidad de ácido que se acumula en el estómago al calmar las membranas mucosas y el tracto digestivo, lo que la convierte en un remedio excelente para problemas digestivos como náuseas, úlceras, ardor de estómago, gastritis, indigestión, SII y diarrea.
Alivio del dolor y acción antiinflamatoria
Meadowsweet contiene ácido salicílico, que se usa habitualmente como ingrediente activo de la aspirina y puede proporcionar un alivio del dolor similar frente a dolores de cabeza, fiebres y distintos dolores y molestias. Meadowsweet también contiene potentes propiedades antiinflamatorias y puede ayudar a reducir la hinchazón asociada a artritis, reumatismo, fibromialgia, bursitis, sinusitis, alergias, migrañas y enfermedades crónicas.
Vías urinarias, vejiga y riñones
Meadowsweet es una hierba suave pero eficaz para las infecciones de las vías urinarias, la vejiga y los riñones, y puede usarse con seguridad tanto en niños como en adultos. Meadowsweet también contiene propiedades sedantes que ayudan a relajar el sistema nervioso y a reducir la tensión muscular en todo el cuerpo.
Cómo preparar el té de Meadowsweet
El té de Meadowsweet tiene un sabor suave, limpio y dulce.
- Usa 2 cucharaditas de hierba seca por 1 taza de agua hirviendo.
- Deja reposar la mezcla al menos 20 minutos.
- Endulza con miel cruda si lo deseas.
Uso tópico
Aplicado de forma tópica, el té de Meadowsweet puede usarse como compresa para la neuralgia, la artritis dolorosa, las articulaciones reumáticas, las hemorroides, la celulitis, el acné y el edema. También es un excelente lavado de ojos para la conjuntivitis y otros problemas relacionados con los ojos.
Cómo incorporarlo
Si encuentras esta hierba creciendo de forma silvestre cerca de ti, sus flores se pueden añadir a ensaladas de fruta, té helado, mermeladas y sorbetes para darles un sutil sabor dulce a almendra. Meadowsweet también se puede encontrar online o en tu tienda local de productos naturales en forma de té, tintura, extracto, cápsulas y crema.
