Tag
15 articoli con il tag “betennelsesdempende”
En personlig historie om sellerijuice som naturlig betennelsesdempende middel – og om mat som nærer og helbreder for hele familien.
Varm eplekompott med lønnesirup, lønnesukker og tørkede morbær, servert med kremet bananis. En glutenfri og melkefri dessert som demper betennelse.
Rå honning er ikke som prosessert sukker. Den inneholder over 200 000 fytokjemiske forbindelser, støtter immunforsvaret og er en kraftig hjernekost.
Forfriskende slushy med frossen vannmelon, aloe vera, jordbær og limesaft – en enkel måte å få aloe inn i kostholdet. Aloe vera støtter tarmen og B12.
En beroligende og betennelsesdempende te med kamomill, fersk ingefær og gurkemeie, søtet med appelsinjuice og rå honning. Klar på få minutter.
Bjørnebær er fulle av vitamin C, E, A og K, mineraler og antioksidanter som ellaginsyre. Les om fordelene for betennelse, hjerte, syn og fordøyelse.
Agurk er alkaliniserende og hydrerende, full av antioksidanter og enzymer. Les om fordelene for fordøyelse, nyrer, hud og hår – og om fersk agurkjuice.
Turmeric er et naturlig underverk med kraftfulle betennelsesdempende, antiseptiske og krefthemmende egenskaper. Les om alle fordelene for hele kroppen.
Kirsebær er rike på antocyaniner, antioksidanter og melatonin. Les om hvordan kirsebær støtter hjerne, hjerte, søvn og fordøyelse – og hvordan du bruker dem.
Mjødurt er rik på vitamin C og bioflavonoider. Urten lindrer fordøyelsesplager, smerter og betennelser – og kan brukes både som te og som omslag.
Collard greens er fulle av vitaminer, mineraler og omega-3. Se fordelene for lever, hjerte og immunforsvar, og hvordan du bruker dem i mat og juice.
Granatepler er fulle av antioksidanter som punicalagin. De støtter hjerte, hjerne, ledd og immunforsvar og kan forebygge blodpropp, betennelse og sykdom.
Vintersquash er alkalisk, lettfordøyelig og rik på vitaminer og antioksidanter. Les om helsefordelene og hvordan den kan tilberedes.
Kryddernellik er en medisinsk krydderurt som støtter fordøyelse, luftveier og immunforsvar. Les om eugenol, kryddernellikolje, te og hvordan du bruker den.
Reishi er en medisinsk mat kjent som «kongenes medisin». Les om hvordan den kan støtte immunforsvaret, hjertet, blodsukkeret og nervesystemet.
