Reishi er en ettertraktet medisinsk mat som har blitt kalt «kongenes medisin» og «den evige ungdoms eliksir», takket være de overveldende og kraftfulle helsefordelene den gir.
Immunforsvaret og kreftforebygging
Reishi har vist seg å styrke immunforsvaret betydelig og er en utmerket kreftforebyggende mat, fordi den inneholder forbindelser som canthaxanthin og beta-1,3-D glucan, som kan bremse veksten av svulster og hjelpe immuncellene med å binde seg til tumorceller og fjerne dem fra kroppen.
Beskyttelse mot stråling og cellegift
Reishi er også godt kjent for å hjelpe kroppen med å beskytte seg mot strålingsskader, og den har vist seg å lindre symptomer ved cellegiftbehandling, som hårtap, kvalme, feber, infeksjon og hodepine. Reishi er fantastisk ved vekttap og kan bidra til å rense en fettlever og redusere ødemer og oppblåsthet i hele kroppen.
Hjerte og karsykdom
Reishi er også utmerket for kardiovaskulær helse og kan bidra til å utvide kransarterien, forbedre sirkulasjonen i kapillærene i hjertemuskelen, øke blodtilførselen til hjertet og til og med bidra til å korrigere arytmi. Den kan også redusere kolesterol- og triglyseridnivåene i blodet og redusere plakk på arterieveggene, noe som kan bidra til å forebygge hjerneslag og hjerteinfarkt.
Kolesterol, blodtrykk og blodpropper
Reishi er et viktig tilskudd for å bidra til å senke kolesterolet, redusere høyt blodtrykk og forebygge blodpropper.
Nervesystemet, søvn og kognitiv funksjon
Reishi er svært bra for å roe nervesystemet og bringe balanse og stabilitet tilbake til kroppen. Den kan hjelpe ved angst, panikkanfall og søvnforstyrrelser som søvnløshet. Den er også kjent for å bidra til å forbedre kognitive evner som hukommelse, konsentrasjon og fokus.
Betennelsesdempende og antivirale egenskaper
Reishi inneholder betennelsesdempende egenskaper, noe som gjør den essensiell for dem som lider av autoimmune lidelser som kolitt, Crohns sykdom, fibromyalgi, kronisk utmattelsessyndrom, kronisk bronkitt, artritt, COPD og Epstein-Barr-virus. Reishi inneholder også kraftige antivirale egenskaper og er svært gunstig ved herpes, munnsår, helvetesild, vannkopper, forkjølelse og influensa.
Allergier og stabilt blodsukker
Den har også naturlige antihistamin-egenskaper, noe som gjør den verdifull for dem som lider av allergier, bihuleproblemer og kroniske muskelsmerter. I én studie viste reishi seg å være like kraftig som fem milligram hydrokortison. Reishi inneholder polysakkarider kalt Gandoreans A, B, C som bidrar til å holde blodsukkeret stabilt og i balanse, noe som er svært bra ved diabetes, hjerneslag, magesår og hypertensjon.
Slik bruker du reishi
Reishi ekstraktpulver er en utmerket måte å få dette inn i kosten på. Det kan tilsettes i vann, juice, te, smoothier, proteinshakes, supper eller grønnsaksbaserte måltider.
