Er du usikker på hvordan du skal få fersk aloe vera inn i kostholdet? Denne deilige slushyen er en fantastisk måte å snike inn de utrolige helsefordelene på. Den er forfriskende og søt, og tar bare noen minutter å lage.
Hvorfor aloe vera?
Aloe vera inneholder mer enn 70 sporamineraler som er gruppert i uoppdagede medisinske legeringer. Disse legeringene arbeider sammen med fytokjemikaliet aloin for å dempe betennelse i tarmen, noe som gjør aloe til en topphjelper ved IBS, Crohn's og kolitt. Denne betennelsesdempende egenskapen fornyer blindtarmen, og også ileum – en kritisk del av tarmkanalen, fordi det er der kroppen produserer vitamin B12 når fordøyelsessystemet fungerer som det skal. Og det er ikke alt – når aloe rehabiliterer ileum, leverer den samtidig en svært biotilgjengelig form for B12, noe som gjør aloe til en allsidig B12-forsterker.
Aloe er fantastisk for å lindre forstoppelse. Den er også antiviral, antibakteriell, antifungal (inkludert anti-mugg) og antiparasittær (inkludert anti-orm). Den er utrolig nyttig for å drepe patogenene som skaper kolonkreft, magekreft og endetarmskreft, i tillegg til å eliminere H. pylori og støtte bukspyttkjertelen. Den har også den unike evnen til å stoppe veksten av polypper og redusere veksten av hemoroider. Og hvis du er bekymret for at du har vært utsatt for stråling, kan du ty til aloe – den har betakaroten kombinert med ligniner som fjerner stråling fra kroppen.
Ingredienser
- 2 kopper frossen, kjerneløs vannmelon*
- 2 ss aloe (dobbelt for ekstra medisinske fordeler)
- ½ kopp ferske jordbær*
- 1 ss limesaft
- Du kan bruke fersk vannmelon og frosne jordbær hvis du foretrekker det.
Fremgangsmåte
- Ha alle ingrediensene i en blender og kjør til jevn og glatt konsistens. Server umiddelbart.
Gir 1 porsjon
