Fordeler
Salvie er en legendarisk urt godt kjent for sine fenomenale helsefremmende og sykdomsforebyggende egenskaper. Den er en av de beste antioksidanturtene og kan gi kraftig beskyttelse mot degenerative sykdommer som diabetes, artritt, kreft, hjertesykdom, makuladegenerasjon, inflammatorisk tarmsykdom, osteoporose, prostatitt, Parkinsons sykdom og Alzheimers sykdom.
Antiinflammatorisk og antimikrobielt
Salvie inneholder rosmarinsyre, som er en potent antiinflammatorisk forbindelse som kan bidra til å redusere hevelser og betennelse og anses som svært gunstig ved tilstander som revmatoid artritt, fibromyalgi, bursitt, astma og åreforkalkning. Salvie har antimikrobielle og antibakterielle egenskaper og er et utmerket naturlig middel mot sopp-, virus- og bakterieinfeksjoner.
Fordøyelse og mental klarhet
Den har også evnen til å gi lindring fra syreplager og hjelpe til med fordøyelsen av fet og vanskelig fordøyelig mat. Salvie er kjent som “tenkerens urt” og har en enestående evne til å øke oppmerksomhetsspennet, støtte konsentrasjonen og forbedre sansene, i tillegg til å gi støtte når man håndterer sorg og depresjon.
Hormoner og aldring
Den kan også bidra til å regulere menstruasjonssyklusen og hjelpe til med å forebygge overdreven svetting hos kvinner etter overgangsalderen. Salvie har evnen til å nøytralisere frie radikaler og gi betydelige anti-aging- og langlevdhetsfordeler. Den inneholder også antiseptiske egenskaper og finnes mye i naturlige kremer, lotions og salver for å fremskynde tilheling av kutt og sår og rense opp i de fleste hudsykdommer og infeksjoner.
Åndelig bruk
På et åndelig nivå har salvie lenge vært brukt som hjelp til å rense sin ånd og omgivelsene. Salvie har en peprete smak og kan tilsettes supper, poteter, squash, tomatsaus, salater, guacamole, og fungerer til og med godt med noen frukter som jordbær og banansmoothier. Den kan også tas som te, kapsel eller tinktur for ekstra fordeler. Salvie er en klok, helbredende og kraftfull urt som er en sann gave og bør ikke overses.
