Tag
55 articoli con il tag “antioksidanter”
Stikkelsbær og rips er små bær med store helsefordeler: antioksidanter som varer i 6–12 timer, prebiotika for tarmhelsen og mineraler for hjerte og hjerne.
Bjørnebær er fulle av antioksidanter som kan støtte hjernen, huden, immunforsvaret og galleblæren til katter og hunder. Slik bruker du dem i måltidene.
Silkeren, trøstende søtpotet- og villblåbærpudding som metter og er full av antioksidanter. Søtpotet støtter leveren og hormonbalansen – klar på 15 minutter.
En frisk og hydrerende juice av appelsin eller mandarin med ingefær. Rik på vitamin C og antioksidanter som støtter immunforsvaret og leveren.
Forfriskende og hydrerende limonade beriket med bygggressaftpulver – ekstra antioksidanter og næringsstoffer. Enkel å lage og naturlig glutenfri.
Disse bjørnebær-ispinnene har en dyp, mørk farge som vitner om innholdet av antioksidanter – en hjernestøttende snack for både barn og voksne.
En forfriskende og mildt søt drikk med ren villblåbærsaft, limesaft og en dæsj sprudlevann – full av antioksidanter og elektrolytter.
En forfriskende, dypt helbredende drikk av villblåbærjuice, nypresset appelsinjuice og rå honning. Full av antioksidanter og klar på et par minutter.
Melatonin er mest kjent som søvnhjelp, men virker også som antioksidant, støtter immunresponsen, øyehelsen og tarmhelsen og har kreftbekjempende egenskaper.
Tranebær er kjent for sine helende egenskaper: de kan bekjempe infeksjoner, redusere betennelse, støtte immunforsvaret og hjelpe ved urinveisinfeksjoner.
Fiken er en av de mest effektive tarmrensende matvarene og støtter samtidig hjernen. Lær hvordan du bruker fiken for hjerne og tarm.
Chaga-sopp er rik på antioksidanter og støtter immunforsvaret. Den kan bidra til avgiftning av leveren og bedre fordøyelsen, og nytes som te eller tinktur.
Bær er rike på antioksidanter og regnes som ekte hjerneføde. Les hva bær kan gjøre for hjernen, hjertet og fruktbarheten – og hvordan du bruker dem.
Enkle søtpotetskiver med olivenolje, hvitløk og persille. Et næringsrikt tilbehør som passer til både middag og en stor salat.
Sellerijuicens antioksidanter fjerner fettavleiringer rundt giftige tungmetaller, motvirker oksidasjon og hjelper kroppen å kvitte seg med tungmetaller.
De fleste har en før-fettlever uten å vite det. Lær hvordan tykt blod, fett og patogener belaster leveren – og hva du kan gjøre for å snu det.
Ville bær er dekket av forhøyede biotika som aktiverer B12 og hjelper kroppen med å kvitte seg med tungmetaller. Les hvorfor ville blåbær er så helbredende.
En fargerik og næringstett smoothie med ville blåbær og kirsebær som støtter leveren, hjernen og immunforsvaret. Enkel oppskrift med fem ingredienser.
Honningbær er en enkel og næringstett rett med bær og råhonning. Perfekt til frokost, mellommåltid eller lunsj – klar på minutter og full av antioksidanter.
En fargerik bringebær-chia-parfait med lime og banan, rik på antioksidanter. Perfekt som snacks, måltid eller dessert – klar til å nytes etter 2–3 timer.
Villblåbær er ifølge Medical Medium den mektigste matvaren som finnes: et adaptogen som renser tungmetaller, styrker hjernen og gjenoppbygger leveren.
