Schizandra er et medisinbær som har vært brukt i tusenvis av år på grunn av sine enestående helsefremmende egenskaper.
Adaptogene egenskaper
Schizandra-bær har spesielle adaptogene egenskaper, noe som betyr at de bidrar til å balansere kroppens stresshormoner og normalisere organfunksjonen i perioder med mentalt, følelsesmessig, fysisk eller miljømessig stress.
Fordeler for kropp og sinn
Denne unike evnen beskytter kroppen mot intens stressbelastning og bidrar til et mer motstandsdyktig endokrint system, immunforsvar og sentralnervesystem. Schizandra-bær er også fenomenale for å skjerpe mental fokus, forbedre hukommelsen og øke klarhet og konsentrasjon. Bærene er spesielt gode ved binyretretthet, hjertesykdom, kardiovaskulære problemer, autoimmune lidelser, makuladegenerasjon, nevrologiske lidelser og for å holde blodsukkeret stabilt og balansert.
Lever, luftveier og immunforsvar
Schizandra-bær inneholder både glutathione peroxidase og gomison-A, forbindelser som er svært gunstige for leveren og kan bidra til å forebygge leverbetennelse og vevsødeleggelse. Det gjør schizandra til en utmerket urt ved hepatitt, gulsott, HIV/AIDS og andre virale tilstander. I kinesisk medisin brukes schizandra ofte for å lindre luftveissykdommer som kronisk hoste, bronkitt, lungebetennelse, KOLS og luftveisinfeksjoner.
Utholdenhet og hud
Idrettsutøvere er ofte avhengige av schizandra-bær for å øke fysisk utholdenhet og stamina. Schizandra-bær er også høyt verdsatt verden over for evnen til å gi en klar og strålende hud som trosser aldringsprosessen.
Slik bruker du det
Tørkede schizandra-bær gir en nydelig te og tonisk drikk – legg ganske enkelt en håndfull bær i flere kopper vann over natten og smådrikk gjennom dagen. Schizandra finnes på nettet eller i din lokale helsekostbutikk i form av tinktur, kapsler, ekstrakt og te.
