Ryllik er en medisinsk blomst som har vært brukt i århundrer, takket være evnen til å virke som en effektiv helsetonik for hele kroppen. Den kan bidra til å lindre betennelser, muskelspasmer, fordøyelsesforstyrrelser, luftveisplager, forkjølelse, influensa og problemer knyttet til blodet. Ryllik inneholder et stoff som kalles thujone, som er kjent for å være et kraftig avslappende middel og et godt virkende middel mot angst.
Beroliger nervesystemet
Tatt som et daglig forebyggende middel, eller ved de første tegnene på et akutt angst- eller panikkanfall, kan ryllik bidra til å stabilisere nervesystemet og roe kroppen ned. Ryllik-te anbefales ofte å nippe til før leggetid for å fremkalle en dypere og mer fredfull søvn, noe som gjør den nyttig for dem som har søvnforstyrrelser. Ryllik er også en kraftig avgiftningsplante og fungerer som et vanndrivende middel, noe som kan bidra til å lette vannansamlinger og støtte vekttap.
Leddsmerter, fordøyelse og næringsopptak
Den hjelper også ved å fjerne urinsyre fra ledd og muskler, noe som gjør den svært gunstig for dem som lider av artritt, fibromyalgi og andre autoimmune og betennelsesrelaterte lidelser. Ryllik er også et svært effektivt fordøyelseshjelpemiddel og kan gi betydelig lindring ved kramper i mage og tarmer, i tillegg til å hjelpe kroppen med å ta opp og assimilere flere næringsstoffer fra maten i fordøyelseskanalen.
Hjerte, allergier og gallestein
Den inneholder også fettsyrer og bitre forbindelser som bidrar til å forebygge dannelsen av gallestein. Ryllik har evnen til å bedre kardiovaskulære tilstander ved å regulere blodtrykket på naturlig vis, og den er også god for dem som lider av allergier, siden den kan bidra til å lindre bihulebetennelse og postnasalt drypp. Ryllik er kjent for å bidra til å øke sirkulasjonen og menstruasjonsflyten uten kramper, noe som gjør den til et ideelt middel mot PMS.
Utvortes bruk
Utvortes er ryllik også utmerket som krem eller salve, takket være de antibakterielle egenskapene og evnen til å bistå ved blodkoagulering og sårbehandling.
Slik bruker du ryllik
Ryllik kan tas som te, tinktur, ekstrakt eller kapsel, og finnes lett tilgjengelig på nett eller i din lokale helsekostforretning.
