🛠 Da fare · la pratica
Dolci di frutta, colazioni e merende compatibili con il percorso.
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Ghiaccioli ai mirtilli selvatici e cocco: ricetta in 5 minuti con yogurt di cocco e miele crudo. Un dolcetto senza zucchero raffinato, ricco di antiossidanti.
Una ciotola di mirtilli rossi selvatici surgelati con mango e banana: ricetta semplice, senza glutine, ricca di antiossidanti per fegato, occhi e intestino.