🧠 Da sapere · i principi
Cosa fanno, quando servono e come si usano con buon senso.
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L'aglio è un antibiotico naturale: proprietà, benefici per colesterolo, pressione e sistema immunitario, e come usarlo crudo, 1-4 spicchi al giorno.
La calendula è un fiore medicinale: lenisce ulcere, colite e bruciore di stomaco, sostiene le difese e sulla pelle aiuta con eczema, acne e psoriasi.
La radice di bardana è un'erba medicinale depurativa e antinfiammatoria: proprietà, benefici per pelle e immunità, tisana e usi in cucina.