Con una dieta mayormente sin grasa o baja en grasa, sin gluten, sin huevos, sin lácteos y un estilo de vida vegano saludable al estilo @medicalmedium…
A mis 48 años, sin ninguna ingesta extra de proteína, conseguí ganar peso saludable y aumentar mi masa muscular.
¡Estoy en mi mejor forma, con el mejor nivel de salud y energía de toda mi vida! 💪
Le informazioni di questo articolo hanno scopo divulgativo e non sostituiscono il parere di un medico. Detoxlife traduce e riporta contenuti dell'archivio Medical Medium: prima di modificare dieta, integratori o terapie, consulta un professionista sanitario.
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