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48 articoli con il tag “vegano”
Sopa de nachos de batata cremosa y llena de sabor: batata al vapor, Healing Broth, lima y especias. Una receta curativa, sin grasa y lista en 25 minutos.
Receta sin grasa de cuñas de pimiento rellenas de patata, cebolla, ajo y especias. Un aperitivo anti-patogénico, sin gluten y sin lácteos, listo en 40 minutos.
Receta de ensalada caprese de aguacate sin lácteos con tomate, albahaca y limón. Una versión cremosa, ligera y sanadora, lista en minutos y perfecta para compartir.
A los 48 años, sin proteína extra, gané peso saludable y músculo llevando una dieta sin gluten, sin huevos ni lácteos y un estilo de vida vegano saludable.
Receta fácil de guacamole de guisantes sin grasas radicales: solo 10 ingredientes, lista en minutos y con el sabor y la textura del guacamole clásico.
Judías verdes con ajo, una receta sencilla y sin mantequilla ni aceite para cocinar. Un acompañamiento suave para el estómago y lleno de sabor.
Receta de berenjena y calabacín a la parmesana sin grasa ni queso, con salsa de coliflor y patata y marinara casera. Un plato mediterráneo que cuida tu hígado.
Receta de tarta de arándanos silvestres sin grasa, sin gluten y sin lácteos: masa de avena, relleno de arándanos silvestres y cobertura crujiente. Postre o desayuno.
Receta de cazuela de calabaza butternut al horno con manzana, hinojo, puerro y una cremosa cobertura de coliflor. Un plato vegano ideal para las fiestas.
Prepara este chili crudo con tomates, especias y picadillo de champiñones. Una receta raw, sin gluten y sin frutos secos, lista en 40 minutos y llena de sabor.
Receta de guisantes con ajo y hierbas: solo 5 ingredientes y 5 minutos al vapor. Una guarnición sencilla, sin grasa, sin gluten y sin frutos secos.
Aprende a preparar unos wraps de nori con mango, pepino, tomate y hierbas frescas. Una receta cruda, sin grasa y llena de sabor, lista en minutos.
Receta de sartén de patatas de inspiración asiática: sabrosa, un poco picante y con un toque dulce. Perfecta para comer, cenar o como desayuno salado.
Receta de salteado crudo con piña, lima, mango y jengibre: verduras marinadas en una salsa dulce y sabrosa, llena de nutrientes y lista en minutos.
Crème caramel o flan sin lácteos, sin huevo y sin azúcar procesado: aprende a prepararlo con leche de coco, agar agar y caramelo de arce y coco.
Receta de tiramisu sin huevo, lácteos, café ni chocolate: bizcocho de avena y almendra con crema de anacardos y un toque de chaga. Para 6 personas.
Receta de gratinado de patata y tomates cherry al horno: un acompañamiento sin gluten, sin lácteos y sin grasa, ideal para cenas y celebraciones.
Aprende a preparar estos rollitos de nori con batata al vapor, verduras crujientes y cilantro. Una receta vegana, sin gluten y llena de sabor.
Dip crudo de espárragos y espinacas, cremoso y alcalinizante: una receta fácil de Medical Medium con hierbas medicinales, limón y ajo. Listo en 5 minutos.
Receta de Borscht paso a paso: sopa de remolacha con repollo, patata y caldo Healing Broth, con crema agria de anacardos. Sin gluten y saciante.
Ensalada de primavera llena de verduras de hoja verde y hortalizas, con un aderezo cremoso de calabacín y tahini. Receta fresca, cruda y sin gluten.
