Hawthorn Berry se ha valorado durante siglos por su capacidad de favorecer el corazón y fortalecer el sistema cardiovascular. Hawthorn Berry se usa ampliamente para ayudar con la enfermedad cardíaca congestiva, la angina (dolores en el pecho), la arritmia cardíaca, la miocarditis, el insomnio, la diarrea, los coágulos sanguíneos, la hepatitis, la arteriosclerosis, el colesterol alto y la digestión.
También se sabe que dilata los vasos sanguíneos periféricos y coronarios, baja la presión arterial, alivia la hipertensión y aumenta el metabolismo del cuerpo. Hawthorn Berry tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias significativas, lo que lo convierte en una excelente opción para quienes tienen enfermedades crónicas como trastornos autoinmunes y problemas circulatorios.
Beneficios
El extracto de Hawthorn Berry también tiene cualidades gastroprotectoras y puede ayudar a reducir la frecuencia de las úlceras y aliviar el dolor de la colitis ulcerosa y otros trastornos del intestino irritable.
Hawthorn Berry se consume comúnmente como té, cápsula, tintura, jugo o extracto. El té de Hawthorn Berry es delicioso y sencillo de preparar.
Preparación del té
Ingredientes
- 2 tazas de agua hirviendo
- 2 cucharaditas de bayas de hawthorn secas
- Un toque de miel cruda para endulzar, si lo deseas
Pasos
- Vierte 2 tazas de agua hirviendo sobre 2 cucharaditas de bayas de hawthorn secas.
- Deja reposar 10 minutos o más.
- Añade un toque de miel cruda para endulzar, si lo deseas.
- Las bayas de hawthorn ablandadas se pueden comer o desechar.
Cómo usarlo
Las cápsulas y tinturas de Hawthorn Berry también son una forma cómoda de incluir esta útil baya en tu rutina de salud diaria, y las puedes encontrar online o en tu tienda local de alimentos saludables.
