El herpes zóster es una enfermedad que puede producir fiebre, dolores de cabeza, sarpullidos, dolor en las articulaciones, dolor muscular, dolor de cuello, dolor nervioso y otros síntomas muy desagradables. Normalmente, nunca se diagnostica herpes zóster si no hay sarpullido. En realidad, sin embargo, el virus del herpes zóster es responsable de los síntomas misteriosos de millones de personas, desde sarpullidos inexplicables hasta síntomas neurológicos, migrañas y mucho más.
La visión predominante del herpes zóster es que siempre lo acompañan un sarpullido rojo o pústulas. Sin embargo, esta es solo la presentación clásica de un tipo del virus que causa el herpes zóster. En realidad hay 31 variedades de virus del herpes zóster (15 de las cuales son las más comunes), y todas causan síntomas diferentes. Siete de las cepas de herpes zóster sí causan sarpullidos, solo que no siempre en las zonas esperadas, mientras que las otras ocho cepas no causan ninguno. Así que si experimentas la mayoría de los síntomas del herpes zóster pero no tienes señales en la piel, es posible que tengas un virus del herpes zóster sin sarpullido.
Herpes zóster con sarpullidos
Hay siete cepas de herpes zóster que causan sarpullidos. Se distinguen principalmente por los distintos tipos y ubicaciones de los sarpullidos que crean. Entre ellas están:
- herpes zóster clásico (sarpullidos que aparecen en cualquier parte, desde el pecho hasta los pies)
- parte superior del cuerpo (sarpullidos que aparecen desde el pecho hacia arriba, pero no en los brazos)
- ambos brazos
- un brazo
- cabeza (sarpullido en la parte superior y los lados de la cabeza)
- ambas piernas
- herpes zóster vaginal (aparece por fuera pero cerca de la vagina, o dentro de la zona de la entrepierna)
Un concepto erróneo sobre el herpes zóster es que el virus reside justo debajo del sarpullido, dondequiera que esté, pero en realidad se encuentra mucho más profundo, esperando la oportunidad de inflamar tu sistema nervioso. En estas cepas, el virus libera una neurotoxina que viaja hacia tus nervios periféricos y tu piel. Es esta neurotoxina la que causa el sarpullido y las pústulas por las que el herpes zóster es tan famoso.
Herpes zóster sin sarpullidos
Hay ocho cepas de herpes zóster que normalmente no causan sarpullidos. Entre ellas están:
- Herpes zóster neurálgico – ataca las extremidades inferiores, con dolor nervioso en las piernas o los pies. A menudo se diagnostica erróneamente como neuropatía diabética.
- Herpes zóster de picazón enloquecedora – implica un picor que se mueve y no se puede rascar, porque el virus irrita nervios que están demasiado profundos bajo la piel.
- Herpes zóster vaginal – penetra en las paredes vaginales internas e inflama los nervios de allí.
- Herpes zóster de colitis – causa una inflamación grave en el revestimiento interno del colon.
- Herpes zóster de ardor en brazos y piernas – crea un dolor caliente y ardiente en tus brazos y piernas.
- Herpes zóster de boca, TMJ y parálisis de Bell – afecta las encías y/o la zona de la mandíbula. También es responsable de la parálisis de Bell (inflamación viral de los nervios faciales) y del TMJ (resultado de la inflamación y el dolor del nervio trigémino).
- Herpes zóster de hombro congelado – agrava los nervios del hombro, haciendo que se congele durante un periodo de un mes hasta un año. A menudo se diagnostica erróneamente como bursitis infecciosa.
- Herpes zóster de cuerpo en llamas – hace que cada parte de tu cuerpo sienta que está en llamas.
Como ocurre con las cepas que producen sarpullido, las cepas que no lo producen también generan una neurotoxina. En este caso, la neurotoxina viaja hacia dentro, hacia nervios más grandes. Normalmente hay más dolor interno y más daño nervioso que con las cepas que causan sarpullido. Si te diagnostican herpes zóster (a pesar de la ausencia de sarpullido), tu médico puede recetarte medicamentos inmunosupresores para reducir la gravedad del ataque. Lamentablemente, esto puede empeorar el problema a largo plazo. No quieres suprimir tu sistema inmunitario; quieres apoyarlo para que pueda combatir el virus.
Con sarpullido o sin él, el herpes zóster puede ser insoportable. Por suerte, existen remedios simples pero potentes para vencer este virus insidioso y sus muchas cepas. Cuánto tiempo tome depende de cuánto tiempo lleve el virus en tu organismo, de si vives en un entorno saludable o tóxico y de la fuerza de tu sistema inmunitario. Practica el autocuidado básico y apoya tu sistema inmunitario comiendo bien, haciendo ejercicio y durmiendo lo suficiente.
Alimentos curativos
Ciertos alimentos pueden ayudar enormemente al cuerpo a sanar del herpes zóster, con y sin sarpullido. Los alimentos ideales en los que conviene centrarse son:
- arándanos silvestres
- cocos
- papayas
- manzanas de piel roja
- peras
- alcachofas
- plátanos
- batatas
- espinacas
- espárragos
- lechuga (variedades de hoja verde oscura o roja)
- judías verdes
- aguacates
Estos alimentos ayudan porque contienen fitoquímicos potentes que pueden atacar las distintas cepas del virus. Esto favorece la recuperación de los brotes de neurotoxinas, refuerza el sistema inmunitario, sana los nervios, calma la piel inflamada y ayuda a desintoxicar el cuerpo.
El dolor del herpes zóster puede hacerte sentir que tu vida está envuelta en llamas, pero si incorporas generosamente estos alimentos a tu dieta, podrás apagar el fuego y volver a vivir la vida vibrante que estás destinado a tener.
