Skullcap (Scutellaria laterifolia) es una hierba medicinal norteamericana muy respetada que es un excelente remedio para la ansiedad, el estrés, los dolores de cabeza, el agotamiento y la depresión. Se la conoce como un tónico sanador para el sistema nervioso central y puede ser especialmente beneficiosa para aliviar el dolor nervioso, la tensión nerviosa, los calambres musculares, los tics y los espasmos.
Usos y beneficios
También es de ayuda para la enfermedad de Parkinson, el herpes zóster, la neuralgia, la ciática, la epilepsia, las migrañas, el síndrome premenstrual (SPM) y la menopausia.
Skullcap tiene potentes propiedades antiinflamatorias y puede ayudar a detener la producción de histamina, que a menudo es la causa de la hinchazón y las molestias en afecciones como la artritis reumatoide, la sinusitis crónica, el síndrome del intestino irritable, el asma y la fibromialgia.
Presión arterial, corazón y descanso
Se sabe que Skullcap ayuda a bajar la presión arterial y a apoyar el sistema cardiovascular. También es un buen remedio natural para el insomnio, ya que ayuda a inducir el sueño sin sedar fuertemente el cuerpo, de modo que al día siguiente puedes despertarte fresca y con la mente clara.
Cómo preparar té de Skullcap
- Pon 2 cucharaditas de hierba seca en 1 taza de agua caliente.
- Déjala en infusión durante al menos 15 minutos.
- Cuela y endulza con miel cruda si lo deseas.
Skullcap americana y Skullcap china
Ten en cuenta también que existen 2 formas de Skullcap: la americana y la china. La Skullcap (americana), como la descrita aquí, tiene propiedades curativas totalmente distintas de las de la Skullcap china, así que asegúrate de conseguir el tipo correcto de Skullcap cuando compres tu hierba.
Dónde encontrarla
La Skullcap (americana) se puede encontrar en forma de tintura, cápsula, extracto y té en internet o en tu tienda de alimentos naturales local.
