Skullcap (Scutellaria laterifolia) er en høyt anerkjent nordamerikansk medisinurt og et utmerket naturlig remedium mot angst, stress, hodepine, utmattelse og depresjon. Den er kjent som en helende tonic for sentralnervesystemet og kan være spesielt gunstig for å gi lindring ved nervesmerter, nervøs spenning, muskelkramper, rykninger, tics og spasmer.
Hva skullcap kan hjelpe mot
Den er også til hjelp ved Parkinsons sykdom, helvetesild, neuralgi, isjias, epilepsi, migrene, PMS og overgangsalder.
Betennelsesdempende egenskaper
Skullcap har kraftige betennelsesdempende egenskaper og kan bidra til å stoppe produksjonen av histamin, som ofte er årsaken til hevelse og ubehag ved tilstander som revmatoid artritt, kronisk sinusitt, irritabel tarm-syndrom, astma og fibromyalgi.
Blodtrykk, hjerte og søvn
Skullcap er kjent for å bidra til å senke blodtrykket og støtte det kardiovaskulære systemet. Den er også et godt naturlig remedium mot insomnia, siden den hjelper kroppen å falle i søvn uten å sedere den sterkt – slik at du fortsatt kan våkne opp uthvilt og klartenkt neste morgen.
Slik lager du skullcap-te
- Legg 2 ts tørket urt i 1 kopp varmt vann.
- La det trekke i minst 15 minutter.
- Sil av og søt eventuelt med rå honning.
Viktig: amerikansk eller kinesisk skullcap
Vær oppmerksom på at det finnes to former for skullcap: amerikansk og kinesisk. Skullcap (amerikansk), som beskrevet her, har helt andre helende egenskaper enn kinesisk skullcap – så sørg for at du får riktig type når du kjøper urten.
Skullcap (amerikansk) finnes i form av tinktur, kapsler, ekstrakt og te, både på nett og i din lokale helsekostbutikk.
