Denne smoothien samler søthet, syrlighet og friskhet i hver slurk. Den er et lett, men smaksrikt alternativ som løfter deg opp og gir deg ny energi.
Fordeler
Bringebær er en flott leverbeskyttende matvare, fordi toksiner og gifter som ellers ville ha funnet veien opp i leveren (gjennom portvenen i leveren) i stedet kan stoppes av bringebær som fjerner disse toksinene fra tarmen – før toksinene og giftene får en sjanse til å trenge opp i leveren.
Ingredienser
- 2 mellomstore bananer, ferske eller frosne
- 1 ½ kopp ferske eller frosne bringebær
- 2 ts sitronskall
- 4 ts nyklemt sitronsaft
- 2 Medjool-dadler uten stein (valgfritt)
- 1 kopp kokosvann
Fremgangsmåte
- Ha alle ingrediensene i en blender og kjør til massen er jevn.
- Serveres umiddelbart.
Serverer 1–2
Le informazioni di questo articolo hanno scopo divulgativo e non sostituiscono il parere di un medico. Detoxlife traduce e riporta contenuti dell'archivio Medical Medium: prima di modificare dieta, integratori o terapie, consulta un professionista sanitario.
← Torna al blog
