Har du en fethjerne? En fethjerne er en tilstand der hjernen inneholder for mye fett. Det kan svekke hjernefunksjonen og føre til ulike helseproblemer.
Hva forårsaker en fethjerne?
En fethjerne kan oppstå som følge av et fettrikt kosthold, særlig fett fra animalske kilder.
Hva kan du gjøre?
Forfatteren anbefaler å redusere inntaket av disse fettene og samtidig øke inntaket av frukt, grønnsaker og grønne bladgrønnsaker for å støtte hjernehelsen.


