Sprø sitronsnaps med frisk sitronsmak, lagt på et stekebrett

Home/Blog/Dolci e colazione

Dolci e colazione

Sitronsnaps

Smelter på tungen, søte og med den perfekte syrlige sitronfriskheten – disse sprø sitronsnapsene kan godt bli en favoritt i hjemmet ditt! Derfor er sitroner så bra Sitroner inneholder…

Redazione DetoxLifePubblicato 24 ottobre 2020 · 2 min di lettura

#glutenfritt#medisinsk medium#oppskrift#plantebasert#sitronkjeks#sitronsnaps

Smelter på tungen, søte og med den perfekte syrlige sitronfriskheten – disse sprø sitronsnapsene kan godt bli en favoritt i hjemmet ditt!

Derfor er sitroner så bra

Sitroner inneholder mikromineralsalter som bryter ned patogener som ufruktbare bakterier, mugg, gjær og sopp, og på den måten er de med på å beskytte immunforsvaret i leveren. De rike kalsiumnivåene i sitroner binder seg til vitamin C i frukten, og begge deler kommer inn i leveren, der de vekker en stagnert, treg og fettrik lever og hjelper den med å løsne og spre fettceller.

Ingredienser

  • 1 ss malte linfrø
  • 2 1/2 ss vann
  • 1/4 kopp myknet kokosolje
  • 2 ss lønnesukker
  • 1/4 kopp lønnesirup
  • 2 1/2 ss sitronsaft
  • 1 ts revet sitronskall
  • 1 kopp mandelmel
  • 1/2 kopp glutenfritt havremel
  • 1 ts natron
  • 1 ts aluminiumsfritt bakepulver

Fremgangsmåte

  1. Forvarm ovnen til 350 °F/180 °C. Kle et stekebrett med bakepapir.
  2. Bland malte linfrø og vann i en bakebolle. La det stå i 5 minutter slik at linfrøene får svelle. Rør inn kokosoljen, lønnesukkeret, lønnesirupen, sitronsaften og sitronskallet til du har en jevn blanding.
  3. I en annen bolle visper du sammen mandelmel, havremel, natron og bakepulver. Tilsett det tørre i den våte blandingen i 2 omganger, og rør til du får en løs deig. Sett deigen kaldt i kjøleskapet i 30 minutter.
  4. Bruk en kjeksscoop på 1 1/2 tomme (ca. 4 cm), ta opp deig og rull den til kuler. Deigen skal være ganske myk. Legg kulene på det tilberedte stekebrettet og trykk dem lett ned med håndflaten.
  5. Stek i 16–18 minutter, til kjeksene er gyllenbrune. På dette tidspunktet skal kjeksene være ganske myke; de harder til når de avkjøles. La dem stå i 5 minutter før du legger kjeksene på en rist så de avkjøles helt.

Tips

  • Best oppbevart ved romtemperatur i en lufttett beholder.
  • Oppskriften gir 14–16 kjeks.
Le informazioni di questo articolo hanno scopo divulgativo e non sostituiscono il parere di un medico. Detoxlife traduce e riporta contenuti dell'archivio Medical Medium: prima di modificare dieta, integratori o terapie, consulta un professionista sanitario.
← Torna al blog