Tag
5 articoli con il tag “omega-3”
Pasjonsfrukt er en medisinsk frukt rik på antioksidanter, omega-3, sink og vitamin C. Les om hvordan den støtter binyrer, skjoldbruskkjertel og hormonsystem.
Valnøtter er rike på antioksidanter og omega-3 og regnes som hjernekost. Les om hva de kan gjøre for hjerne, hud, sirkulasjon og vekttap.
Mache er en myk og nøtteaktig salatgrønn full av plantebaserte omega-3, jern og folat. Les om fordelene og hvordan du bruker den.
Cantaloupemelon inneholder mikrospor av omega-3 som tas raskt opp i blodet. Les om antioxidantene, de myke mineralene og den naturlige lakserende effekten.
Portulakk er en spiselig vill vekst med mer alfalinolensyre og vitamin A enn noen annen plante. Les om næringsstoffene, fordelene og bruken.
