🧠 Da sapere · i principi
Frutta, verdura ed erbe con le loro proprietà, un cibo per articolo.
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I pomodori non causano dolori articolari né gonfiore: il problema è ciò che si mangia insieme a loro. Scopri le proprietà antivirali e i benefici per il fegato.
Aloe vera per l'intestino: allevia stitichezza e infiammazione, elimina patogeni, sostiene ileo e B12. Benefici, proprietà e come preparare l'acqua di aloe.
Le mele sono il detergente per il colon per eccellenza: la pectina elimina batteri, virus e muffe. Proprietà antinfiammatorie e benefici per cervello e fegato.
I cinorrodi della rosa rugosa sono ricchi di vitamine C, E e K: riducono l'infiammazione e supportano immunità, digestione e circolazione. Ecco come usarli.
La foglia di aloe vera è un rimedio naturale antichissimo: purifica il sangue, riduce l'infiammazione e lenisce i disturbi digestivi. Scopri come usarla.
I lamponi sono frutti antiossidanti ricchi di vitamine e acido ellagico: benefici per diabete, infiammazione, peso e salute del cuore. Scopri come consumarli.
I ribes sono ricchi di vitamina C, antiossidanti e GLA: aiutano a purificare il sangue, ridurre l'infiammazione e sostenere il sistema nervoso. Come usarli.