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Receta de ensalada tibia de quinoa y coles de Bruselas con calabaza asada, manzana, rúcula y aderezo de miel y mostaza. Un plato de otoño e invierno.
Las coles de Bruselas purifican el hígado y la sangre: su azufre único ayuda a arrastrar venenos y toxinas heredadas fuera del cuerpo.
Receta de ensalada templada de rúcula, patata y espárragos con coles de Bruselas, hierbas frescas y un aliño sencillo de limón y sirope de arce.
Receta de coles de Bruselas asadas al horno con sirope de arce, limón y especias: un plato dulce, picante y depurativo para el hígado. Fácil y delicioso.
Las coles de Bruselas son ricas en antioxidantes, vitaminas C, A, E y K y omega-3. Ayudan al cerebro, el hígado y el sistema inmunitario.
