Spirulina blir ofte regnet som den mest ernæringsmessig komplette av alle matvarer, og har utallige bruksområder som tilskudd for å opprettholde god helse og forebygge sykdom. Det skyldes at den inneholder rikelige mengder av mange viktige næringsstoffer og antioksidanter, blant annet protein, komplekse karbohydrater, jern og vitamin A og K, samt B-vitaminer. Den er også rik på klorofyll, fettsyrer, nukleinsyrer og lipider. Spirulina er rik på gamma-linolensyre, eller GLA, en forbindelse som finnes i morsmelk og som bidrar til å utvikle sunnere babyer.
Den beste kilden til betakaroten
Spirulina gir en overflod av karotenoider som betakaroten og gule xantofyller. Faktisk er spirulina den matvaren som inneholder mest betakaroten. Betakarotenet i spirulina er ti ganger mer konsentrert enn i gulrøtter.
Rik på jern
Jern er avgjørende for å bygge et sterkt indre system, men er likevel et av de vanligste mineralmanglene (sink er det vanligste). Spirulina er rik på jern, magnesium og sporstoffer, og er lettere å ta opp enn jerntilskudd. Ti gram spirulina kan dekke opptil 70 % av det daglige minimumsbehovet for jern.
Pakket med protein
Omtrent 60 % av spirulinas tørrvekt er protein, som i den formen det forekommer i spirulina, er avgjørende for vekst og celleregenerering. Det er en god erstatning for fettholdig kjøtt og meieriprodukter.
Bygger opp gunstig tarmflora
Spirulina hemmer dårlige bakterier som E. coli og stimulerer gunstig flora som lactobacillus og bifidobakterier i fordøyelseskanalen, og fremmer dermed sunn fordøyelse og riktig tarmfunksjon.
Sunn tarmflora er en av grunnpilarene for god helse. Den øker kroppens evne til å ta opp næringsstoffer fra maten vi spiser, og bidrar til å beskytte mot infeksjon.
Avgiftende
Spirulina har en helt unik sammensetning av fytonæringsstoffer, blant annet klorofyll, fykocyanin og polysakkarider, som kan bidra til å rense kroppen for giftstoffer. I 1994 ble det innvilget et russisk patent for spirulina, der den ble vurdert som et medisinsk næringsmiddel for å redusere allergiske reaksjoner ved strålesyke. Dette var resultatet av at 270 barn i Tsjernobyl inntok fem gram daglig i 45 dager. Radionuklider ble redusert med 50 %, og allergisk følsomhet ble normalisert.
Avgjørende for å fjerne giftige tungmetaller
Spirulina er helt nødvendig for å fjerne tungmetaller som kvikksølv, aluminium, bly, kadmium og giftig kobber fra leveren, forplantningssystemet, tarmsystemet, skjoldbruskkjertelen og hjernen. Når du blir kvitt disse metallene, blir du også kvitt noe av favorittmaten til virusene, som ligger bak mange kroniske sykdommer og symptomer, inkludert autoimmune sykdommer.
Når barley grass juice powder, spirulina, koriander, ville blåbær og Atlantic dulse inntas innen 24 timer etter hverandre, utgjør de den mest effektive metoden på planeten for å fjerne tungmetaller. Hver av disse matvarene har sine egne styrker og spiller litt ulike roller i avgiftningsprosessen.
Under fjerningsprosessen kan metallene bli «sluppet» eller spredd tilbake i organene, og da vil et annet medlem av laget komme inn, gripe metallet og fortsette reisen mot målstreken. Jeg kaller dette «pass the football». Hver enkelt spiller er ikke 100 % effektiv alene; som et lag er de ditt hemmelige våpen mot tungmetaller!
Viktig ved enhver kronisk sykdom og ethvert symptom
Spirulina er et viktig tilskudd for alle som har en kronisk sykdom eller et symptom, eller for alle som ønsker å bidra til å forebygge sykdom eller symptomer i fremtiden. Som beskrevet i Medical Medium, Thyroid Healing og Liver Rescue, kan spirulina:
- Hjelpe til med å gjenoppbygge hjernevev og bygge opp sentralnervesystemet på nytt
- Bidra til å stabilisere glukosenivået i blodet
- Gi kritiske mikronæringsstoffer til skjoldbruskkjertelen og styrke det endokrine systemet
- Fjerne ikke bare tungmetaller, men også andre giftstoffer fra leveren, tarmsystemet, hjernen, nervesystemet og skjoldbruskkjertelen
- Bidra til å danne nye nevroner og styrke nevrotransmittere
- Inneholde høye nivåer av superoksiddismutase (SOD) og krom, som styrker binyrene
- Bidra til å fjerne radioaktivt jod fra skjoldbruskkjertelen over tid, og bringe det som er igjen av kjertelen tilbake til livet på en balansert måte
- Inneholde jod som er svært effektivt som antiseptikum mot Epstein-Barr-virus (årsaken til skjoldbruskproblemer) i skjoldbruskkjertelens celler
- Kunne redusere vekst av knuter, svulster og cyster (både ondartede og godartede)
- Stoppe viral og bakteriell vekst inne i leveren
- Styrke leverens immunforsvar og bidra i dens over 2000 kjemiske funksjoner
- Støtte leverens lagring av glukose og omdanning av protein
En idrettsutøvers beste venn
Spirulina øker utholdenheten hos idrettsutøvere, og det rike næringsinnholdet og det biotilgjengelige proteinet bidrar til å bygge muskelmasse. Den kan dempe sult som kan oppstå under krevende treningsrutiner, og hjelpe idrettsutøvere med å holde idealvekten.
Andre potensielle fordeler
Fremmer sunne øyne, er god mot aldring, bidrar til å beskytte mot infeksjon, er bra for fordøyelseshelsen, øker opptaket av næringsstoffer fra maten, eliminerer kvikksølv og andre dødelige giftstoffer som vanligvis finnes i kroppen, bidrar til å forebygge utvikling av hjerte- og karsykdommer, og mye mer.
Slik bruker du det
Helbredelsestips: Spirulina av høy kvalitet er det beste proteinpulveret du kan bruke i morgenDrikke og smoothier. Prøv å ta det i Medical Medium Heavy Metal Detox Smoothie daglig for enorme fordeler. Det er det lettest fordøyelige og langt det mest gunstige av alle proteinpulver. Det fyller kroppen dypt på nytt med svært nødvendige mineraler og mikronæringsstoffer. Det er et helmat-vitamin-, mineral- og proteinpulver pakket i ett.
Smakstips: Strø over vannmelon eller tilsett i thai-kokosvann.
