Tag
6 articoli con il tag “vitaminer”
Leveren lagrer vitaminer og mineraler og gjør dem klare for kroppen. Les hvorfor næringsmangel og fordøyelsesplager egentlig starter i leveren.
De fire grunnsupplementene fra Medical Medium: vitamin B12, flytende sinksulfat, vitamin C (Micro-C) og sitronmelisse – hva de gjør, og hvordan du bruker dem.
B12 er livsviktig for immunforsvaret, nervesystemet og leveren. Les hvorfor nesten alle har mangel på B12, og hvordan riktig type B12 kan hjelpe.
Er kosttilskudd egentlig nødvendig? Her får du oversikten over grunnleggende tilskudd, misforståelsen om vitamin D og hva du bør unngå.
Oppdag potetens næringsinnhold, helsefordeler og bruksmåter. Rik på vitaminer, mineraler og fiber for fordøyelse, hjerte og nervesystem.
Mizuna er en mild, lett søt sennepsgrønn full av vitamin C, A og folat. Les om fordeler, glukosinolater og hvordan du bruker mizuna i salat, juice og suppe.
