🛠 Da fare · la pratica
Ricette senza grassi pesanti, dalla colazione salata alla cena.
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Il Chili Crudo è un piatto senza cottura a base di pomodori, spezie e funghi tritati: scopri ingredienti, dosi e preparazione passo passo della ricetta.
Chutney crudo di coriandolo fresco: ricetta semplice con zenzero, aglio e lime. Proprietà depurative, senza cottura, ideale per dip, insalate e panini.
Insalata di ceci "tonno": la ricetta vegana con ceci, sedano, cipolla rossa e tahini. Senza tonno, pronta in pochi minuti, perfetta in wrap, insalata o foglia di cavolo.
Salsa di pomodoro fresco crudo con pomodori, cipolla rossa, lime, coriandolo e peperoncino: ricetta veloce e benefici di pomodori e cipolle per il fegato.
Salsa di mango dolce e piccante: una ricetta facile e crudista con mango, pomodori, avocado, lime e coriandolo. Ingredienti, dosi e preparazione in 2 passaggi.