Tag
7 articoli con il tag “raw food”
Etter ett år med Advanced 3:6:9 Cleanse deler Karine sin erfaring: mer energi, skarpere fokus og klarhet – helt uten fett og varmebehandlet mat.
Rå portobelloburgere med soltørket tomatspread, spinat, tomat og agurk. En frisk burger der soppen fungerer som burgerbrød – klar på få minutter.
Søt, salt og full av smak: denne rå «stir-fryen» gir deg mer rå frukt, urter og grønnsaker. Enkel å lage, med ananas, lime, mango og ingefær.
En rå, fettfri sriracha laget på paprika, soltørkede tomater, jalapeño og hvitløk. Full av smak og næring – perfekt på pasta, i wraps eller som dip.
Oljefri grønnkålpesto med persille, basilikum og valnøtter – en raw, næringsrik pesto som støtter skjoldbruskkjertelen. Enkel oppskrift på 4 porsjoner.
Enkel oppskrift på blomkålris med frisk salsa av mandarin og tomat, krydret med indiske smaker. Rik på næring og skånsom for fordøyelsen.
Enkel grønnsakshummus med rå zucchini, tahini og hvitløk. Kremet, raw og klar på få minutter – perfekt som dip, i wrap eller til grønnsaksstaver. Ingen koking.
