Tag
9 articoli con il tag “oljefri”
Kremet søtpotet-nachosuppe med hvitløk, lime og cayenne – en enkel, oljefri og helbredende suppe som er klar på under 30 minutter.
Etter år med alvorlig leddgikt, uutholdelige smerter og selvmordstanker fant hun Medical Medium. Les hvordan hun i dag går uten smerter.
Bakt gresskarrisotto i ovnen – kremet, uten olje, smør og meieriprodukter. Glutenfri og fetfattig festrett med gresskar, salvie og rosmarin. Enkel fremgangsmåte.
Zucchininudler med marinarasaus: en helende, glutenfri favoritt uten olje. Enkel oppskrift med fersk tomat, hvitløk, oregano og basilikum.
Frisk og enkel Japchae med søtpotetnudler, shiitake, zucchini og gulrot i en lett søtlig saus – uten olje og soya. Server varm eller kald.
En trøstende og mettende svartbønne-chili med butternut squash, spisskummen og koriander. Oljefri, kan gjøres fettfri, og passer for hele familien.
Lær å lage sprø, oljefrie vårruller med revne grønnsaker, hvitløk og ingefær. Tilberedt i airfryer – skånsomt for leveren og enkel å lage.
Prøv denne sunne, oljefrie Buffalo-blomkålen med hjemmelaget ranch og sterk saus. Perfekt som forrett, snacks eller lett måltid.
Oljefri grønnkålpesto med persille, basilikum og valnøtter – en raw, næringsrik pesto som støtter skjoldbruskkjertelen. Enkel oppskrift på 4 porsjoner.
