Tag
8 articoli con il tag “squash”
Denne fettfrie aubergine- og squashparmen byr på middelhavssmaker uten ost og mye olje, med kremet blomkål-potetsaus og frisk marinara. Server med salat.
Fettfri, kornfri og melkefri cannelloni der squashstrimler erstatter pastaskjellene, fylt med kremet potetost og lagt i en herlig tomatsaus med urter.
Fargerik Buddha bowl med blomkålris, dampet squash, zucchini, blomkål og krydret løk og hvitløk. Enkel, næringsrik og plantebasert lunsj eller middag.
Frisk og mettende wok med zucchini, sommersquash og hvitløk. Server den over kokt eller rå blomkålris – enkel å lage og skånsom for leveren.
Levervennlig gryte med søtpotet og squash, krydret med spisskummen, koriander og gurkemeie. Klar på rundt 30 minutter, nydelig alene eller med frisk salat.
Enkle, helende grønnsaksbiffer av gulrot, squash og potet. Stekes i ovnen til de blir sprø – perfekte til lunsj, middag eller i et salatblad.
Sprø ovnsbakte squash-fries med kikertbrødsmuler og krydder – en sunn måte å stagge suget etter frityrstekt mat, med hjemmelaget ketchup på toppen.
En enkel og tilpasningsvennlig oppskrift på gule karri-nudler med squash, gulrot og kelpnudler – rå eller kokt, med eller uten kokosmelk.
