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16 articoli con il tag “superfood”
I carciofi sono un superfood ricco di silice, magnesio e fitochimici: fanno bene a pancreas, glicemia e intestino e proteggono dalle radiazioni.
I mirtilli selvatici sono il cibo più potente al mondo: rimuovono metalli pesanti e tossine, sono anti-patogeni e il prebiotico più efficace. Scopri come usarli.
La spirulina è l'alimento più ricco di beta-carotene e ferro: scopri benefici, proteine, disintossicazione da metalli pesanti e come usarla ogni giorno.
Una bevanda calda a base di fungo Chaga con cannella, zenzero, cardamomo e datteri: ricetta cremosa, benefici immunitari e panna montata al cocco.
I carciofi sono un superfood per fegato, pancreas e glicemia: scopri benefici, condizioni supportate, consigli d'uso e la ricetta al vapore con salsa al limone.
I mirtilli selvatici sono il cibo più potente del pianeta: disintossicano dai metalli pesanti, proteggono cervello e fegato e crescono più forti dopo il gelo.
La polvere di succo di prato d'Orzo è ricca di vitamine, minerali, clorofilla e proteine: scopri benefici, proprietà e come usarla ogni giorno.
L'avocado è digeribile e ricco di oltre 25 nutrienti: ferro, magnesio, glutatione e folati. Scopri i benefici per cuore, zuccheri nel sangue e sistema immunitario.
Le noci del Brasile sono la fonte naturale più ricca di selenio: proteine complete, omega-6 e minerali. Bastano 2-4 noci al giorno per tutti i benefici.
I germogli di erba medica sono ricchi di vitamine, minerali, clorofilla e saponine: scopri tutti i benefici, le proprietà e come coltivarli facilmente in casa.
Le cipolle sono ricche di quercetina e vitamina C: riducono colesterolo, pressione e trigliceridi, rafforzano le difese e aiutano la disintossicazione.
I litchi sono ricchi di vitamina C, flavonoidi e minerali: sostengono le difese, alleviano tosse e congestione. Scopri proprietà, usi e come sceglierli.
I germogli di erba medica sono ricchi di vitamine, minerali, clorofilla e amminoacidi essenziali. Scopri tutti i benefici e come coltivarli facilmente in casa.
Scopri tutti i benefici dei semi di girasole: ricchi di vitamina E, selenio e magnesio, proteggono cuore, occhi e sistema immunitario. Come usarli.
Le fragole sono un superfood ricco di antiossidanti, vitamina C e fenoli antinfiammatori: scopri benefici per immunità, cuore e linea e come consumarle.
La polvere di succo d'erba d'orzo concentra vitamine, minerali, clorofilla e aminoacidi: benefici per immunità, digestione, tiroide e peso corporeo.
