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Piatti e ricette salate

Ricette senza grassi pesanti, dalla colazione salata alla cena.

329 articoli nella categoria · 11 con i filtri attivi (#snack)

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Mole di carrube servito in una ciotola con riso integrale

Mole di carruba

Il mole di carrube è una salsa messicana densa e aromatica, senza cioccolato e senza caffeina: ingredienti, dosi e preparazione passo dopo passo.

Leggi → · 3 aprile 2026

Piatti e ricette salate

Guacamole al rosmarino

Guacamole al rosmarino: ricetta cremosa e curativa con avocado, lime e rosmarino fresco. Ingredienti, preparazione passo passo e consigli per servirla.

Leggi → · 24 febbraio 2026

Piatti e ricette salate

Guacamole di piselli

Il pea guacamole è la versione senza grassi radicali del guacamole classico, fatta con piselli verdi: ingredienti, dosi e preparazione passo dopo passo.

Leggi → · 15 dicembre 2025

Involtini di nori al mango con cetriolo, pomodoro, cipollotti, coriandolo e menta

Piatti e ricette salate

Involtini di Mango e Nori

Involtini di nori al mango crudi, senza grassi e senza cereali: una ricetta semplice con cetriolo, pomodoro, cipollotti ed erbe fresche. Pronti in 5 minuti.

Leggi → · 21 febbraio 2024

Patatine fritte ricce di patata dorate e croccanti su una teglia con ketchup e senape al miele

Piatti e ricette salate

Patatine fritte ricci

Patatine fritte ricce croccanti, cotte al forno o in friggitrice ad aria: la ricetta con spezie, paprika e senape al miele. Perfette come spuntino o contorno.

Leggi → · 22 gennaio 2024

Piatti e ricette salate

Mini Frittate

Mini frittate senza uova e latticini, preparate con farina di ceci e verdure. Perfette come piatto unico o spuntino, anche nei lunch box. Scopri la ricetta!

Leggi → · 3 dicembre 2023

Involtini di patate dolci al nori tagliati a metà, ripieni di verdure e coriandolo

Piatti e ricette salate

Involtini di Patate Dolci con Nori

Involtini di patate dolci al nori: una ricetta senza glutine e senza grassi con verdure croccanti e coriandolo. Perfetti per pranzo, cena o snack veloce.

Leggi → · 22 marzo 2023

Hummus Pizza guarnito con basilico fresco, servito come dip

Piatti e ricette salate

Hummus alla Pizza

Hummus Pizza: variante saporita del classico hummus con concentrato di pomodoro, erbe da pizza e peperoncino. Ricetta senza grassi, perfetta per dip e spuntini.

Leggi → · 28 luglio 2022

Chips di cetriolo piccanti con peperoncino coreano, aglio, zenzero e cipollotti

Piatti e ricette salate

Patatine di cetriolo piccanti

Chips di cetriolo piccanti senza aceto: ricetta cruda con limone, miele grezzo, peperoncino coreano, aglio e zenzero. Pronte in pochi minuti, ideali come snack.

Leggi → · 6 giugno 2022