🧠 Da sapere · i principi
Cosa fanno, quando servono e come si usano con buon senso.
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Il coriandolo elimina mercurio e alluminio, combatte la salmonella e supporta cervello, stomaco e tiroide. Scopri tutti i benefici e come usarlo ogni giorno.
La radice di bardana è un'erba medicinale depurativa e antinfiammatoria: proprietà, benefici per pelle e immunità, tisana e usi in cucina.
Il sambuco è un rimedio naturale contro raffreddore, influenza e infezioni virali: scopri benefici, proprietà immunostimolanti, tè, sciroppo e capsule.
I chiodi di garofano sono una spezia medicinale con proprietà antisettiche, antivirali e antinfiammatorie. Scopri benefici, usi e come preparare il tè.
Il dragoncello è un'erba aromatica ricca di vitamine A, C e B: stimola l'appetito, allevia flatulenza e coliche, fluidifica il sangue e favorisce il sonno.
La foglia di lampone è ricca di vitamina C, calcio e ferro: allevia mal di gola, crampi, sintomi della menopausa e sostiene gravidanza e allattamento.
Il verbascum è un rimedio naturale con proprietà antibatteriche, espettoranti e antivirali: utile per tosse, catarro, digestione, dolori e infezioni all'orecchio.
La foglia di ortica è ricca di minerali e vitamine: scopri benefici per immunità, digestione, bronchi e circolazione, e come usarla come tè o collutorio.
Il Reishi, la "medicina dei re", rafforza il sistema immunitario, protegge cuore e fegato e calma ansia e insonnia. Scopri proprietà, benefici e come usarlo.
L'achillea è un fiore medicinale con proprietà calmanti, digestive e disintossicanti: aiuta contro ansia, insonnia, ritenzione idrica e infiammazioni.
L'origano è un'erba medicinale ricca di antiossidanti e vitamine. Scopri le sue proprietà antibatteriche e antivirali e come usare l'olio essenziale.
Il Cardo Mariano è un rimedio depurativo che supporta la funzione epatica, gestisce il colesterolo e la glicemia. Scopri benefici, silimarina e come assumerlo.
Il caprifoglio è un fiore medicinale antinfiammatorio e disintossicante: allevia tosse, bronchite, mal di gola e infiammazioni. Scopri come preparare il tè.
La valeriana è un'erba medicinale con proprietà sedative e calmanti: utile per insonnia, ansia, nervosismo e crampi intestinali. Ecco benefici e come si usa.
La polvere di succo d'erba d'orzo concentra vitamine, minerali, clorofilla e aminoacidi: benefici per immunità, digestione, tiroide e peso corporeo.
Scopri i benefici dello zenzero: favorisce la digestione, allevia nausea e raffreddori ed è un potente antinfiammatorio. Come preparare il tè allo zenzero.
Il timo è un'erba medicinale con potenti proprietà antimicrobiche, antivirali e antiossidanti. Scopri come usarlo per raffreddore, digestione, memoria e capelli.