🧠 Da sapere · i principi
Cosa fanno, quando servono e come si usano con buon senso.
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L'ibisco (Hibiscus) è un'erba medicinale ricca di antocianine rosse: aiuta fegato, sistema immunitario, glicemia e umore. Scopri tutti i suoi benefici.
L'oro sigillo è un'erba antibatterica, antimicrobica e antinfungina: distrugge i patogeni nel fegato, sostiene il sistema linfatico e rafforza le difese.
La spina di gatto è un'erba potente contro virus, batteri e streptococco. Aiuta a eliminare Babesia e Bartonella senza reazione di die-off di Herxheimer.
La melissa (Melissa officinalis) calma i nervi della digestione, è ricca di minerali e vitamina B12 e combatte virus come l'Epstein-Barr. Scopri come usarla.
Nove erbe e integratori contro raffreddore e influenza: zinco, uncaria, rosa canina, vitamina C, melissa, sambuco, B12, menta piperita e curcumina.
Cat's claw (uña de gato): proprietà antivirali e antibatteriche, benefici per fegato e cervello, condizioni e sintomi che può aiutare, consigli per l'uso.
La melissa calma i nervi del tratto digestivo, combatte virus come EBV e herpes, depura fegato e reni. Scopri dosi, consigli e la ricetta del tè di melissa.
Auto-guarigione (heal-all): proprietà antiossidanti e antibiotiche, benefici per gola, fegato e sistema linfatico, e come usarla in tè, tintura o impacco.
L'aneto è un'erba antiossidante e digestiva, ricca di calcio, magnesio e ferro. Scopri benefici, semi, eugenolo e come preparare acqua e tè di aneto.
La lavanda è un'erba sedativa, diuretica e antinfiammatoria: allevia ansia, insonnia, mal di testa e gonfiore. Scopri usi in cucina, olio essenziale e benefici.
La pervinca è un'erba medicinale ricca di vincamina: antibiotica, antitumorale e antinfiammatoria. Scopri come preparare il tè e usarla su ferite e afte.
La paglia d'avena è un'erba ricca di vitamine e minerali che sostiene il sistema nervoso, le ossa e la pelle. Scopri benefici, usi e come preparare il tè.
Skullcap (Scutellaria laterifolia): erba medicinale per ansia, stress, insonnia e infiammazione. Benefici, usi e come preparare il tè.
Sarsaparilla: erba disintossicante ricca di vitamine e minerali. Benefici per fegato, reni, pelle e sistema immunitario, più la ricetta del tè.
La genziana è un'erba medicinale che stimola i succhi gastrici e il metabolismo: scopri benefici, dosi e come preparare la tisana per la digestione.
La coda di cavallo rinforza ossa, denti e capelli, aiuta contro diabete di tipo 2 e ritenzione idrica. Scopri benefici e preparazione del tè.
La gotu kola è un'erba medicinale ricca di vitamine e minerali: rafforza cervello, surrenali e circolazione. Scopri tutti i benefici e gli usi.
La radice rossa è un'erba antibiotica, antivirale ed espettorante: aiuta contro raffreddori, influenza e infezioni respiratorie. Ecco tutti i benefici.
Il luppolo calma il sistema nervoso e aiuta contro ansia, insonnia e stress. Scopri benefici, proprietà antinfiammatorie, usi topici e come preparare il tè.
Scopri i benefici della verbena al limone: proprietà digestive, antinfiammatorie e calmanti. Come preparare il tè e usarla in cucina. Guida completa.
I nasturzi sono fiori e erbe commestibili ricchi di vitamina C, con proprietà antivirali e antibiotiche: benefici per vie urinarie, respiro, pelle e capelli.