Il blog
1746 articoli. Cibi, ricette e testimonianze: sfoglia l'archivio, un articolo alla volta.
Succo di sedano: perché berlo da solo a stomaco vuoto, cosa non aggiungere mai (limone, collagene, acqua, ACV), e cosa sapere su HPP, polvere e compresse.
Il melograno dissolve calcoli biliari e renali, noduli e calcificazioni, ricostituisce il sangue, stabilizza la glicemia e sostiene fegato e surreni.
Perché il virus di Epstein-Barr causa affaticamento cronico, vomito e dolore allo stomaco: la differenza tra affaticamento neurologico e surrenale.
Acqua ai mirtilli rossi: una bevanda disintossicante e rinfrescante con soli 4 ingredienti. Scopri la ricetta, i benefici per il fegato e i consigli utili.
Danielle racconta come ha guarito ansia grave, attacchi di panico, acufene e insonnia: il ruolo delle neurotossine EBV, dei metalli pesanti e del nervo vago.
Salsa di mirtilli rossi e arancia: una ricetta semplice e veloce, ricca di antiossidanti e vitamina C. Scopri dosi, preparazione e benefici per l'immunità.
Rondelle di patate dolci al vapore e gratinate: una ricetta semplice e nutriente, ricca di beta-carotene e potassio. Perfette come contorno o piatto unico.
Insalata di agrumi con arance, pompelmo, crescione, lattuga burro e mirtilli rossi essiccati: una ricetta fresca e rinfrescante, pronta in pochi minuti.
Dieci alimenti curativi per guarire da raffreddore e influenza: succo di sedano, cetriolo, acqua al limone, zenzero, timo, curcuma, aglio e miele crudo.
Come fare la terapia d'urto con lo zinco ai primi segni di raffreddore o influenza: dosi, tempi e supporto quotidiano contro la carenza di zinco.
Nove erbe e integratori contro raffreddore e influenza: zinco, uncaria, rosa canina, vitamina C, melissa, sambuco, B12, menta piperita e curcumina.
Terapia Shock di Vitamina C: la ricetta con Micro-C, miele e arancia, dosi, sostituzioni e consigli per combattere raffreddore e influenza ai primi sintomi.
IBS, morbo di Crohn e SIBO non sono malattie misteriose: scopri le vere cause intestinali e il ruolo di patogeni, bile e acido cloridrico.
Sandwich di gelato con biscotti di avena senza glutine, latticini, zuccheri raffinati o grassi: ricetta passo passo con gelato di banane fatto in casa.
Pane di patate all'aglio al forno: ricetta senza glutine, latticini e ingredienti processati. Ingredienti, preparazione e benefici delle patate.
La ricerca medica non conosce le vere cause delle malattie croniche: né i geni né l'autoimmunità. Scopri perché i tuoi sintomi hanno ragioni fisiche reali.
Ciambelle alla cannella cotte al forno con farina d'avena e mandorle: ingredienti, procedimento passo passo e benefici della cannella.
Le due cause della malattia cronica spiegate: perché non dipende dai geni o da un corpo che si attacca da solo e perché non devi aspettare ancora.
Hashimoto e fatica cronica possono avere la stessa causa: il virus di Epstein-Barr. Scopri la differenza tra fatica neurologica e surrenalica.
Kate conviveva con malattia di Lyme, mielite trasversa, nebbia mentale e affaticamento cronico: la sua storia e perché i sintomi della Lyme sono virali.
Perché la dieta chetogenica non funziona: la verità sul ruolo di grassi, proteine e zuccheri naturali, e su cosa serve davvero al fegato per guarire.
