🛠 Da fare · la pratica
Ricette senza grassi pesanti, dalla colazione salata alla cena.
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Zuppa nacho di patate dolci cremosa e saporita: ingredienti, preparazione passo passo e consigli. Senza grassi, senza glutine, perfetta per un pasto curativo.
Zuppa cremosa di broccoli senza latticini né grassi: cremosità da cavolfiore e patata, ricca di vitamina C crucifera. Ricetta passo passo con dosi e consigli.
Zuppa di cavolo confortante con patate, carote e cipolla nel brodo curativo: ingredienti, procedimento passo dopo passo e consigli per servirla calda.
Zuppa Torta Rustica cremosa e avvolgente: due varianti, una con latte di cocco o mandorle e una senza grassi a base di patate. Ricetta passo passo.
Zuppa Lasagna di Zucchine: brodo di pomodoro ed erbe con nastri di zucchine, formaggio di patate e macinato di funghi. Ricetta senza grassi, senza cereali.
Zuppa olandese di piselli spezzati con porri, carote, sedano e patate, cotta nel Brodo Curativo: una ricetta senza grassi, densa e ancora più saporita il giorno dopo.
Zuppa di pomodori arrosto con crostini di patate: una ricetta senza grassi e senza glutine, con aglio, basilico e Brodo Guaritore. Perfetta per pranzo o cena.
Cremosa zuppa di patate e cavolfiore arrostiti: una ricetta semplice e curativa, senza cereali, ricca di benefici per la tiroide e per il sistema immunitario.
Una zuppa vivace di peperoni rossi arrostiti e pomodoro, ricca di sapore e di colore: basta arrostire le verdure, frullare e servire. Semplice e nutriente.
Zuppa di asparagi cremosa con limone e timo: ricetta detox leggera, amica del fegato, ideale dopo la Pulizia 3:6:9 o come piatto nutriente di ogni giorno.
Zuppa di broccoli al cheddar senza panna, burro o latte: cremosa grazie alle patate. Ingredienti, preparazione passo passo e consigli per servirla.
Zuppa di noodle e ceci: una ricetta calda e confortante con cipolle, carote, prezzemolo e pasta di riso integrale. Scopri dosi e preparazione passo passo.
Zuppa di patate dolci curativa con aglio, cipolla e zenzero: ricetta semplice e cremosa, pronta in 45 minuti. Benefici per digestione, pressione e difese.