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13 articoli con il tag “zucchine”
Parmigiana di melanzane e zucchine senza grassi: ricetta leggera con salsa di cavolfiore e patate e marinara fatta in casa. Dosi per 2-3 persone.
Cannelloni di zucchine senza grassi, cereali e latticini: strisce di zucchina farcite con cremoso formaggio di patate e salsa di pomodoro alle erbe.
Zucchine alla marinara: la ricetta senza grassi e senza cereali che sostituisce la pasta al sugo. Ingredienti, preparazione passo passo e consigli.
Zuppa Lasagna di Zucchine: brodo di pomodoro ed erbe con nastri di zucchine, formaggio di patate e macinato di funghi. Ricetta senza grassi, senza cereali.
Zucchine e zucconi saltati in padella su riso di cavolfiore: ricetta leggera e detox con aglio, cipolla verde e peperoncino. Benefici per fegato e cistifellea.
Uno stufato confortante di patate dolci e zucchine che sostiene la rigenerazione del fegato: ingredienti, dosi e preparazione passo dopo passo.
Polpette di carote, zucchine e patate al forno: ricetta versatile e leggera con dosi, ingredienti e passaggi. Benefici per fegato e intestino.
Pasta cremosa al chipotle con salsa di avocado e latte di mandorla: ricetta sana su zucchine o noodles di riso integrale, pronta in pochi minuti.
Noodles al curry giallo con zucchine, carote e noodles di kelp: salsa al curry crudista con curcuma. La ricetta in versione cruda e cotta, con dosi e consigli.
Tater tots di zucchine e patate cotti al forno, senza frittura: la ricetta passo passo con dosi, ingredienti e benefici di zucchine e patate.
Zuppa di zucchine: ricetta rustica e leggera, ricca di vitamine e antiossidanti. Scopri come prepararla in pochi minuti e tutti i suoi benefici.
Hummus vegetale di zucchine crude, senza ceci e senza cottura: pronto in pochi minuti con tahini, limone e cumino. Ideale per crudité e involtini.
La zucchina è un alimento alcalino ricco di vitamine A, C, B, ferro, potassio e fibre: scopri benefici, usi in cucina e proprietà antinfiammatorie.
