🛠 Da fare · la pratica
Dolci di frutta, colazioni e merende compatibili con il percorso.
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Brownies senza glutine, senza latticini e senza cacao: la polvere di chaga dà colore e ricchezza. Con datteri, purea di mele e sciroppo d'acero.
Barrette energetiche ai datteri, more secche e cocco: una ricetta cruda senza cottura, pronta in pochi minuti e perfetta come snack per grandi e bambini.
Il pudding appiccicoso ai datteri in versione senza glutine, senza latticini e senza uova, con salsa al caramello ai datteri Medjool e gelato alla banana.
Banana split senza grassi: gelato cremoso di banana, fragola e mirtillo selvatico con salsa ai datteri, marmellate di frutta e ciliegie fresche.
Datteri ripieni con mela e cannella: uno snack dolce, semplice e curativo. Solo 3 ingredienti, pronti in pochi minuti, ideali per sostenere fegato e intestino.
Gelato soffice alla mela caramellata con banana e datteri: una ricetta senza latte che combatte i virus e aiuta il fegato. Ingredienti e preparazione.
Fudge all'acero senza cottura con datteri, burro di mandorle e cannella: pronto in pochi minuti, perfetto come dessert o dolcetto regalo per le feste.
Rotolini di cannella alla banana senza glutine, latticini e zuccheri raffinati: una ricetta al forno o in essiccatore, con pasta e caramello di datteri.
Anelli di mela al caramello di datteri: una ricetta semplice e divertente per la colazione di tutta la famiglia, con topping a scelta e benefici per il fegato.
La salsa di mele Liver Rescue è un alimento rigenerante per il fegato: scopri come mele, datteri e sedano lo supportano, con ricetta e dosi.
Morsi di marmellata di lampone crudisti: datteri, uvetta, miele crudo e cocco per uno spuntino detox che nutre tiroide e fegato. Ricetta senza cottura.
Una nice cream di banana senza latte con salsa di fragole e datteri: pochi ingredienti, nessuno zucchero aggiunto e tutti i benefici di frutta dolce e naturale.
Datteri, tahini, vaniglia e cannella: i quadretti di caramello e fudge sono un dessert raw senza cottura, da tenere in freezer e gustare freddi.
Crostatine raw ai mirtilli selvatici, datteri, gelso e mandorle: una ricetta senza cottura, golosa e ricca di benefici per sistema immunitario e digestione.