Tag
21 articoli con il tag “hydrering”
Superflu H3N2 subclade k er her. Lær hvordan influensaen spres, hvilke matvarer du bør unngå, og hvordan du kan beskytte deg og holde deg hydrert.
Enkel oppskrift på forfriskende hibiskus-sitron-iste med rå honning. Søt, hydrerende og klar på minutter – perfekt når du vil slukke tørsten.
En hydrerende og forfriskende juice med vannmelon, appelsin, gurkemeie og ingefær. Styrker immunforsvaret og gir kroppen og hjernen glukose og helbredelse.
En forfriskende Watermelon Agua Fresca med bare tre ingredienser: vannmelon, limesaft og valgfri rå honning eller lønnesirup. Hydrerende og enkel å lage.
En forfriskende melonsalat med vannmelon, cantaloupe og honningmelon, toppet med en dressing av fersk lime, mynte og rå honning. Enkel og næringsrik.
Skittent blod-syndrom oppstår når leveren blir treg og kroppen kronisk dehydrert. Les hva som skjer med blodet, og hvilke plager det kan gi.
Kronisk dehydrering rammer de fleste. Lær hvordan tykt blod, salt, kokt mat og dehydrerende drikke påvirker kroppen – og enkle måter å hydrere deg på.
Sitronvann vekker vannet til live og gir dyp hydrering. Les om fordeler, oppskrift, doser og svar på vanlige spørsmål om sitronvann og leveren.
Meloner er fordøyd på forhånd og virker som intravenøs næring: De binder giftstoffer, beskytter nervesystemet og balanserer blodsukkeret. Slik bruker du dem.
Vannmelon er en av de mest hydrerende og alkaliserende fruktene du kan spise. Se fem morsomme måter å servere den på – og les om helsefordelene.
En lett musserende og forfriskende Champagne Mocktail med kokosvann, limesaft og granateplefrø. Ideell som alkoholfri nyttårsdrink med hydrering og mineraler.
Forfriskende rå vannmelon-gazpacho med tomat, agurk, basilikum og mynte. Dypt hydrerende, betennelsesdempende og perfekt som lett lunsj på varme dager.
Lag Watermelon Sparklers med vannmelon, melon, blåbær og limeskall. En alkaliserende og hydrerende snack til 4. juli og alle andre feiringer. Enkel oppskrift til 4 porsjoner.
En forfriskende og hydrerende limonade med vannmelon, jordbær og ingefær. Rik på enzymer og antioksidanter som støtter immunforsvaret og demper betennelse.
Agurk er en av de mest hydrerende matvarene du kan spise. Lær hvordan agurk støtter lever, nyrer og binyrer, og få oppskriften på en agurknudelbolle.
Eksponert for røyk, sot eller dårlig luftkvalitet? Her får du enkle tips om masker, luftfiltre, tilskudd, te, urter og hydrering som beskytter lungene.
Agurk er alkaliniserende og hydrerende, full av antioksidanter og enzymer. Les om fordelene for fordøyelse, nyrer, hud og hår – og om fersk agurkjuice.
En forfriskende og hydrerende vannmelon-drikk med mynte og lime – full av elektrolytter, mineraler og antioksidanter. Perfekt på en varm sommerdag.
Kokosvann er en naturlig isotonisk drikke full av elektrolytter, B-vitaminer og mineraler. Les om fordelene for hud, nyrer, hjerte og immunforsvar.
Honningmelon er en hydrerende frukt rik på vitamin C, B-kompleks, kobber og silisium. Les om helsefordelene og hvordan du velger og bruker en moden melon.
Fennikel er rik på antioksidanten vitamin C som går rett i blodet, hydrerer cellene og inneholder antivirale og antibakterielle forbindelser.
