🛠 Da fare · la pratica
Succo di sedano, frullati e bevande curative, con dosi e orari.
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Un succo d'arancia ghiacciato al chaga, dolce e idratante: pochi ingredienti, pronto in pochi minuti, ideale per sostenere le difese immunitarie.
Un mocktail rinfrescante con polvere di succo d'erba d'orzo, menta e lime: il Mojito analcolico dolcificato con sciroppo d'acero, pronto in pochi minuti.
Il frullato di mango è una bevanda cremosa e rinfrescante: bastano mango, acqua di cocco e vaniglia. Scopri dosi, preparazione e perché il mango aiuta il sonno.
Frullato di albicocche con mango, datteri Medjool e succo d'arancia: una ricetta dolce e rinfrescante, ricca di energia, pronta in pochi minuti.
Scopri il succo di bardana, mela e spinaci: una ricetta cruda, senza grassi e disintossicante che fornisce minerali e antiossidanti e rinforza il fegato.
Tè freddo ortica e mela: una bevanda multivitaminica che sostiene ghiandole surrenali, sistema endocrino ed equilibri ormonali. Ricetta, dosi e preparazione.
Acqua di cocco e spirulina: una bevanda ricca di minerali, elettroliti e aminoacidi che supporta cervello e sistema nervoso. La ricetta e i benefici.
Frullato di caramello, datteri e chaga: ricetta vegana senza grassi, senza glutine e senza zuccheri aggiunti, perfetta per bambini e festività.
Tè freddo curativo con cinorrodi, timo e miele grezzo: ricetta antivirale e antibatterica per le infezioni urinarie e la pelle. Ingredienti e preparazione.
Succo di melograno e mela: ricetta crudista semplice e disintossicante. Elimina estrogeni tossici, cerume, pesticidi e acido lattico. Pronto in pochi minuti.
Milkshake di torta di pesche cremoso, senza latticini e senza grassi: pronto in pochi minuti con pesche o nettarine, banana, cannella e vaniglia. Perfetto per tutta la famiglia.
Succo di mela e zenzero fresco: la ricetta detox con dosi, varianti con cetriolo, sedano o spinaci e i benefici per depurare e purificare il corpo.
Frullato di fragole cremoso e senza latticini, con banane congelate e acqua di cocco. Ideale per colazione o spuntino, ricco di proprietà antivirali e digestive.
Un cooler tropicale con frutto della passione, menta e lime: una bevanda curativa per ghiandole gastriche, surrenali e tiroide. Ricetta facile e veloce.
Succo d'arancia o mandarino con zenzero: una bevanda antiossidante ricca di vitamina C che sostiene le difese, idrata e ringiovanisce surreni e fegato.
Succo di prugna e arancia: una bevanda cruda e senza grassi con sole 3-5 prugne e 2 arance. L'astringenza delle prugne purifica intestino, colon e fegato.
Frullato di lampone e limone: una ricetta leggera e disintossicante con banane, lamponi, scorza e succo di limone, datteri e acqua di cocco. Pronto in 5 minuti.
Granita di ananas con soli 4 ingredienti: ananas surgelato, ghiaccio, miele e succo d'ananas. Una ricetta cruda, senza grassi, pronta in 2 minuti.
Un frullato cremoso e dissetante con ciliegie, banane, datteri e scorza di lime: pronto in 5 minuti, senza grassi e adatto ai bambini.
Il succo di melograno fresco è un potente disintossicante per fegato, reni e sangue: scopri benefici, proprietà e la ricetta originale con la centrifuga.
Il frullato verde detox con banana o mango, sedano, spinaci e lattuga romana: la ricetta rapida per assumere verdure a foglia e sostenere la digestione.